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血糖高低谁“主宰” [糖尿病知识]

2017-10-10 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体能量的直接来源是血液中的葡萄糖(即血糖),但前提是葡萄糖能够利用,无论何种营养,最终都是要转化成葡萄糖才发挥能量作用。
  多余的能量——高血糖
 
  人体能量的直接来源是血液中的葡萄糖(即血糖),但前提是葡萄糖能够利用,无论何种营养,最终都是要转化成葡萄糖才发挥能量作用。但在糖尿病的情况下,血糖尽管升高,却不能被人体所利用,这种病态高血糖可以导致一系列病理反应,损害人体健康,这种病即是糖尿病。
 
  此“激素”非彼“激素”胰激素——胰岛素
 
  提到激素,人们总有本能的反应认为是不好的,这都是因为过去对糖皮质激素的认识留下的阴影。其实,胰岛素确实是一种激素,但不同于糖皮质激素。胰岛素是我们身体唯一降血糖的激素,它与我们日常说的升糖激素是不同的。我们日常说的激素指的是升糖激素,如糖皮质激素、肾上腺素等。
 
  “爱惹祸的”升糖激素
 
  目前发现的升糖激素有:(1)胰高血糖素;(2)儿茶酚胺,如肾上腺素、去甲肾上腺素;(3)糖皮质激素,如地塞米松、氢化可的松;(4)生长激素;(5)甲状腺素。

  “高血糖”谁之过
 
  (1)运动减少,胰岛素不能有效发挥作用。
 
  适当的运动可以使血糖降到最合适,但运动量减少会使血中脂肪增加,可能加重高血糖。
 
  (2)饮食不均衡。
 
  摄食过多特别是甜食或含糖饮料,使人体中的糖分含有量明显升高,同时还会形成血中脂肪增加,导致高血糖。
 
  (3)过度肥胖。
 
  现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分高的食物,不仅肥胖而且血糖升高。
 
  (4)饮酒可能导致高血糖。
 
  饮酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致高血糖。
 
  (5)所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高,导致高血糖。
 
  胰岛素是降血糖的“独行侠”
 
  胰岛素就像是一个独孤不败的独行侠,也像是指挥降糖的唯一指挥家。因为降糖激素只有一种:胰岛素。所以说胰岛素是人体降血糖的唯一指挥家。糖尿病患者一定要注意保护好自己的胰岛功能。应通过减肥、积极降糖、该用胰岛素时积极用胰岛素,保护好残存的胰岛细胞。
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