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糖尿病基础知识|糖医说

2017-09-30 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在经常可以从网络电视等各种途径了解到糖尿病患病率多高,糖尿病危害有多大,总感觉糖尿病似乎在这几年才兴起一样。其实呢糖尿病是一种古老的疾病,我国最早的经典医书《黄帝内经》就有关于“消渴病”的记载

   一、什么是糖尿病?

 
  现在经常可以从网络电视等各种途径了解到糖尿病患病率多高,糖尿病危害有多大,总感觉糖尿病似乎在这几年才兴起一样。其实呢糖尿病是一种古老的疾病,我国最早的经典医书《黄帝内经》就有关于“消渴病”的记载,也就是消瘦加上烦渴,说的就是糖尿病典型症状:三多一少,吃的多尿的多喝的多,体重减少。糖尿病是是慢性的全身性代谢性疾病,病因也十分复杂,其基本生理特征是血糖增高。但糖尿病早期症状并不明显,很多是在体检或出现并发症时才被发现血糖升高,贻误了治疗的最佳时机。
 
  要想了解糖尿病首先要了解几个概念,什么是血糖、什么是尿糖、什么是胰岛素?
 
  1、什么是血糖?
 
  血糖是正常人血液内含有一定浓度的葡萄糖,简称血糖。它是人体的基础代谢及生长发育和运动的主要能量来源之一,许多重要的器官如大脑、心脏、肌肉活动时都需要血糖来提供能量。正常人体空腹状态下血糖一般在3.3-6.1㎜ol/l之间,餐后2小时血糖小于7.8㎜ol/l范围以内。
 
  人体靠葡萄糖才能正常运转如果人体是一辆汽车,那么推动它前进的“汽油”就是血液中的葡萄糖,即血糖。
 
  我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不同量的葡萄糖,通过几个小时的消化转化为血糖,然后转运到血液里,“人体汽车”这样就加满了“油”,可以不停地前进。

  2、什么是尿糖?
 
  人体的尿液由肾脏产生,当血糖不超过160mg/dl时,流经肾脏血液中的葡萄糖能被肾小管回收到体内,尿中不含糖,但当血糖值超过160mg/dl时尿液中可以检查出葡萄糖,因此把血糖值160mg/dl定为肾糖阈。阈顾名思义就是阀门,肾糖阈就是肾脏内控制糖浓度的阀门。
 
  刚才的例子,把人比做成汽车,肾糖阈就是邮箱的容积,超过容积的最大量,汽油就会溢出,所以,虽然叫糖尿病但不能把尿糖当作糖尿病的诊断标准
 
  3、什么是胰岛素?
 
  胰腺中,有100-200万个象小岛一样的细胞群叫胰岛,胰岛中有β细胞分泌胰岛素,此激素是机体内唯一一种具有降糖作用的激素,胰岛素在糖、脂肪、蛋白质的代谢中起重要作用。胰岛素主要通过3中方式降低血糖,1将葡萄糖转换成糖原储存起来2促进细胞利用葡萄糖来提供能量3就是将葡萄糖转换成其他成分。说完胰岛素,还有一种能够升高血糖的激素,就是胰高血糖素,她能将刚才我们说的糖原再转换成为葡萄糖是放到体内,人体里升血糖和降血糖的激素,能够双向调节,将人体里的“汽油”量牢牢控制在油箱容积,即不让它空着,也不让它溢出来,从而保持平衡。
 
  讲完这些概念,我们再回头看一下刚才说的糖尿病典型症状:三多一少,吃的多尿的多喝的多,体重减少。首先是为什么吃的多,刚才我们讲胰岛素作用的第二条,能够促进细胞利用葡萄糖提供能量,如果胰岛素减少,那细胞能够得到的能量就减少,身体总是处在一种确实能量的状态,好比刚才说的汽车,邮箱里的油不少,但是发动机燃烧效率很低,身体的反应就认为是油不够,就会产生饥饿感,多吃食物更会升高血糖。血糖升高后超过肾糖阈,就会形成尿糖,尿里有糖渗透压就会高,会有更多的体液变成尿液排出,这就是尿的多。喝的多就好介绍了,尿了总要补回来嘛。这就是喝的多。至于体重减少,身体不能很好的利用葡萄糖提供能量,可是身体需要的能量不会减少,就需要消耗身体的脂肪蛋白质提供能量,此外没有胰岛素也不能把葡萄糖转换为其他物质,加重了体重的减少。
 
  我们再看看糖尿病的病因,糖尿病病因复杂,遗传,生活习惯,环境都有关系。像糖尿病高血压高血脂痛风这些代谢性疾病跟生活习惯关系更大一些。
 
  饮食结构的改变导致血糖上升、超标,随着我们物质生活水平的提高,饮食结构多样化、吃得越来越多,越来越精,“油箱”里的“油”天天都加得满满的,经常还超标。胰岛素就开始天天加班,每顿饭后就去“油箱”这边窜门,结果胰岛细胞累倒了,从此没人到“油箱”窜门了,这就是1型糖尿病。
 
  如果胰岛素天天去“油箱”窜门,“油箱”烦了,不让胰岛素来家里了。胰岛素进不了“油箱”家门,意味2型糖尿病产生了。再加上很少运动,吸烟喝酒,糖尿病不来才怪呢
 
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