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答疑解惑|血糖不低为什么也会出现饥饿感?

2017-09-16 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者由于胰岛素绝对或相对缺乏,导致血糖不能进入细胞内,出现血糖高而细胞内缺乏糖的现象,我们称之为“细胞饥饿”,因而产生饥饿感。

  糖友疑问

  糖友“齐齐”:我经常觉得特别饿,有时确实是低血糖引起,但是有时血糖正常也感觉饿,这是为什么?

  糖顾问解答

  想弄明白“为什么血糖不低也会感到饥饿”这个问题,我们先来了解一下是饥饿感是如何产生的。

  下丘脑是负责饥饿感和饱腹感的神经中枢,血糖升高刺激下丘脑会使人产生饱腹感,反之血糖下降则产生饥饿感。

  人体的能源主要来源于葡萄糖,血糖只有在胰岛素的作用下进入细胞内,才能产生能量供人体利用。

  但糖尿病患者由于胰岛素绝对或相对缺乏,导致血糖不能进入细胞内,出现血糖高而细胞内缺乏糖的现象,我们称之为“细胞饥饿”,因而产生饥饿感。

  如果此时查一下血糖,血糖水平不但不低,有时还会很高。在这种情况下,糖友就不能盲目大量进食,以免血糖进一步升高。

  所以糖友出现饥饿感的时候,建议先测一下血糖,如果血糖确实低,应立即进行加餐。如果血糖高了,建议不加餐,喝点温水就可以了。

  另外平时应努力全方位控糖,让血糖稳定,在这种情况下,出现饥饿感的概率会大大降低。

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