41年糖龄，没有任何并发症，他给糖友的一条最重要的忠告！

　　1976年，李大哥11岁，整整41年！

　　听李大哥说：其实在确诊早两年他就出现了口渴、饥饿及消瘦症状。当时饭量很大，可是不管吃多少还是感觉饿。也容易口渴，但不论怎么喝水，都不能缓解。

　　直到1976年出现酮症酸昏迷，住进北京301医院，检查结果显示尿糖4个+，直接被确诊为糖尿病。

　　刚开始时，李大哥的血糖控制得不是非常理想。当时，医疗条件也有限。用的胰岛素是动物胰岛素，大针管子粗针头注射胰岛素，而且还没有血糖仪，只能在家里通过烧尿糖的方式来监测血糖，每个月到北京儿童医院测血糖，让医生开动物胰岛素。

　　随着病情的发展，李大哥逐渐掌握了自我管理的方法，饮食、运动、胰岛素相互配合，尽量使血糖保持平稳。

　　到了2001年，有了第一台血糖仪，对于血糖的控制就更加有的放矢。如今李大哥的治疗方法就是动态监测+胰岛素泵。饮食和胰岛素可以根据全天24小时的血糖趋势来进行调整和管理，对于1型糖友来讲，这是最完美的解决方案了。

　　如今已经40多年”糖龄“的李大哥和夫人结婚已经27年，血糖始终控制在达标范围内，没有任何并发症症状。

　　从他的语气中可以感受到，唯一遗憾的是当时不懂，因为害怕遗传给孩子，所以一直就没有要自己的孩子。其实在他身边有很多糖友，甚至夫妻都是1型糖友的孩子都没有听说哪个有糖尿病。

　　当我问起李大哥对于我们新糖友有什么忠告没有，他说道理都一样（饮食、运动、用药、监测、糖尿病认知这五驾马车），关键在于有没有去执行。另外，他尤其要提醒糖友的是：血糖不能波动幅度太大，哪怕是稍微高点也没关系，如果血糖忽高忽低的话，并发症就来得快。