控糖的过程,就是不断遇见更好的自己的过程!在这里,我和大家分享一下我从健康人步入糖人的过程:
我也经历了从迷茫无知、紧张恐惧、失望无助,到重新认识、控制饮食、加强锻炼、戒烟戒酒的过程。现在正积极地走在控糖的路上,希望这个大家庭中的前辈们多多指教。
先从迷茫无知说起吧,2016年是我的本命年,除夕的钟声敲响后我也换上了老婆给我准备好的红裤衩,暗自默默祈祷希望我们的生活越来越幸福,父母身体健康,女儿开心快乐地成长。
由于工作需要,我到湖北进行设备调试工作,期间我经常和项目部的人员去镇上吃烧烤,喝啤酒。当时体重75公斤,天天啤酒加白酒,一天两包烟,这样的日子持续了近半年。
工作忙碌起来后,喝酒的次数少一些了(因为没时间),一日三餐也不能按时吃了。
在最忙的那一个月,我几乎没有按时吃过饭:早饭顾不上吃,午饭随便吃一点或顾不上吃。熬夜也很厉害,同事朋友都劝我不要命了吗?倔强的我没怎么放在心上。
由于熬夜、大量喝茶、吸烟、吃饭不及时、工作强度大,我出现了牙龈肿痛、胃痛等不适,吃不下东西。也就是在这时被查出糖尿病。
现在努力控制血糖,慢慢改掉以前的种种恶心,生活各方面都进行了调整,目前血糖控制得还可以。
在这里,想和大家说的是,糖尿病是一种生活方式病,控糖的过程就是不断遇见更好的自己的过程,试着慢慢改变,生活一样很精彩,与大家共勉!
检眼灯供眼科作患者检查眼底病变、屈光介质的异常及视网膜用。
健客价: ¥48本品可用于成人短期内因膳食中钙摄入不足时的补充。
健客价: ¥69消积,祛寒性“协日”。用于消化不良,胃脘疼痛,寒性痞症,嗳气吞酸,对寒性“协日”尤为有效。
健客价: ¥26.61、美白淡斑、抗肤色、抗氧化2、保护消化系统、调加内分泌、保护心脑3、护眼、抗过敏、提供免疫力
健客价: ¥239疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。
健客价: ¥72消食健脾,行气和胃。用于饮食积滞所致的小儿厌食症。
健客价: ¥26补肝肾,续筋骨,调血脉。治腰背酸痛,足膝无力,胎漏,崩漏,带下,遗精,跌打损伤,金疮,痔漏,痈疽疮肿。
健客价: ¥32补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于腰膝酸软,风湿痹痛,崩漏,胎漏,跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。
健客价: ¥30主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
健客价: ¥35益气和血,滋阴生津,扶正固本。具有升高白细胞,抗放射损伤和改善机体免疫功能的作用。用于放疗、化疗或其他原因引起的白细胞减少症,亦可作为放射损伤的辅助治疗。
健客价: ¥290治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥38清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病芡治不愈等症。
健客价: ¥63用于痔疮及其相关症状,如瘙痒、灼痛。
健客价: ¥115凉血止血。用于血热妄行所致的月经过多、崩漏,吐血、衄血、咯血、尿血、便血,血色鲜红或紫红;功能失调性子宫出血、子宫肌瘤出血及多种出血症、单纯性紫癜、原发性血小板减少性紫癜见上述证候者。
健客价: ¥31.5主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健客价: ¥10主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健客价: ¥41