防贼一样防糖尿病，但不必要因此而让生活失去光彩

2017-09-12 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：“心理上重视糖尿病是一件好事”，因为糖尿病就像一个盗贼，时时窥视你的身体。如果你重视他监控他，他就没有侵害你身体的机会。

　　得了糖尿病确实是一件令人郁闷的事情，很多糖友因此而烦恼和焦虑也应该得到理解。

　　因为我们听说”糖尿病是一种可怕的疾病：终生服药、不能被彻底根治，各种可怕的慢性并发症！

　　不过，糖顾问要说的是：糖尿病不等于糖尿病并发症，并发症可怕，但是是可以有效防止和延缓的。

　　其实“心理上重视糖尿病是一件好事”，因为糖尿病就像一个盗贼，时时窥视你的身体。如果你重视他监控他，他就没有侵害你身体的机会。

　　我们也要认识到，这是一个无法一劳永逸的摆脱的掉的"窃贼"。要是我们每天都因为它而提心吊胆，惶恐不安的话，我们的人生岂不是非常可怜？

　　我曾经听过一个故事：一个老先生在古董市场上买了一个非常宝贵的瓷器花瓶，回去经过一座颠簸路面时，绑在自行车后座的瓷器被掉在路边的摔碎，路人都在惋惜，而老先生头也不回，从容地骑车回家。路人说，老先生不正常，而老先生说，当时确实心痛，但是一想跌碎的花瓶已经一文不值，因此苦恼和懊悔并不能挽回这个花瓶。所以，还不如走好脚下路开心的回家该干啥就干啥去。

　　所以，既然不能完全摆脱，就尝试着如何在这个前提之下让生活重归正常，让自己的人生重归精彩。

　　是否得糖尿病不是我们自己能掌控的，我们无法重新活过一遍，现在考虑的是怎样在这个前提下更好的生活，而非要去想办法去摆脱这个前提。否则，我们只能在痛苦中生活。

　　糖尿病不等于糖尿病并发症，因为控制好糖尿病，我们可以和常人一样有健康的身体和正常的预期寿命，甚至有些糖友的寿命长于普通人。类似的例子平台的糖龄王活动报道了很多。

　　不要让我们的心情每天被它所控制。对待糖尿病要在战术上重视，战略上藐视。像防贼一样防止糖尿病并发症，又要对战胜它改变它充满信心，乐观对待。

　　如何防治并发症的出现？

　　首先注意别出现急性并发症：比如严重高血糖导致的酮症酸昏迷，比如低血糖。这些急性并发症出现的概率低，但是却很要命，只要出现一次，就会让你多年的控糖努力毁于一旦。

　　这就需要我们尊重医嘱用药，注意监测餐前和临睡前以及夜间血糖，最好是能有个动态监测的设备，小小的投入带来的是未来更小的损失甚至生命的代价。（具体的动态了解可以在平台对话框中输入：动态）

　　其次做好各项检查

　　1F尿常规：包括尿糖、尿酮体、尿蛋白、白细胞等多项指标，这些指标可以间接反映糖友的血糖水平，明确是否存在酮症酸中毒、有无泌尿系感染等情况。此外，尿微量白蛋白测定是早期发现糖尿病肾病的重要指标。

　　2F血脂：糖友往往同时合并脂代谢紊乱，通过药物治疗，可以纠正脂代谢异常。（详情可以在平台对话框中输入：g16）

　　3F血压、血黏度：“高血压、高血脂、高血黏、高血糖”号称是糖友们的“四大隐形杀手”，初诊时就必须注意，并酌情给予处理。

　　4F肝、肾功能：一方面了解有无肝功能异常及糖尿病肾病，同时还可以指导临床用药，因为在肝、肾功能不全时，有些口服降糖药禁忌使用。

　　5F眼科检查：糖尿病视网膜病变在早期往往没有症状，晚期则没有良好的控制方法。所以，糖友初诊时就应做眼科检查。

　　6F糖化血红蛋白：糖化血红蛋白反映的是过去三个月的血糖平均水平，是评价血糖控制情况的金指标。因此，每三个月检查一次，能够准确判断过去3个月血糖控制情况，对于预防并发症意义重大。

　　另外，平时注意通过饮食、运动和用药保持血糖平稳。研究显示，血糖波动范围较大的糖尿病人更容易出现并发症。不要让血糖波动过大。理想的血糖标准差不要超过平均数的三分之一，如果平均血糖是4.8毫摩尔/升，理想的血糖标准差不要超过1.6毫摩尔/升。即：血糖波动在平均血糖的1/3-1/2是可以接受的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

捷诺达配合饮食和运动治疗，用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。

健客价：￥358

1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

健客价：￥23.5

1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。

健客价：￥33

盐酸二甲双胍片： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。

健客价：￥525

硫辛酸胶囊：治疗糖尿病多发性周围神经病变。磷酸西格列汀片：单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者

健客价：￥750

用于2型糖尿病。单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。

健客价：￥50

芪明颗粒：益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型，中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证，症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。复方血栓通胶囊：活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸

健客价：￥696

单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的

健客价：￥101