打嗝不止，请警惕三种病
摘要：人在正常情况下，会因为饮食过快、过饱，食用冷饮甚至紧张等状况，而发生打嗝，但只是偶尔发生且发作时间很短。有些人会出现打嗝不止的情况，连续一段时间都会持续打嗝，此时提示您可能出现了以下几种疾病。
打嗝又称为“呃逆”，是一种很常见的现象，是由于人体横膈膜痉挛收缩引起。人在正常情况下，会因为饮食过快、过饱，食用冷饮甚至紧张等状况，而发生打嗝，但只是偶尔发生且发作时间很短。有些人会出现打嗝不止的情况，连续一段时间都会持续打嗝，此时提示您可能出现了以下几种疾病。
糖尿病并发症——胃轻瘫
胃轻瘫是糖尿病自主神经功能病变的一种，约有一半的糖尿病患者都会发生胃轻瘫。主要表现为患者进食后食物不往下走，潴留在胃里的时间较长，引起的胃部不适症状。胃轻瘫除了有打嗝症状，还会出现
腹胀、恶心、呕吐等胃肠道症状。
糖友出现上述症状应尽早去医院检查，如确定为胃轻瘫，首先要做的就是控制好血糖，饮食做到少食多餐，避免吃难消化的食物，油腻食物以及富含纤维素的食物（纤维素虽然可以降低升糖指数，但是影响胃排空）。
中风早期信号
中风会引起颅内病变直接或间接影响呼吸中枢，使调控呼吸心跳的脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，从而造成迷走神经异常放电，横膈的肌肉不断收缩所致；另一方面是脑中风后常会导致上消化道出血，刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆。
老人年作为中风的高发群体，如果持续打嗝，且伴有肢体活动受限，言语不清，甚至意识不清，特别平时患有基础疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病，要警惕中风，及时就诊。
颈椎病也会跟打嗝扯上关系吗？没错，膈神经可支配膈肌运动，是颈丛神经的一个重要分支。颈椎病可以刺激或压迫膈神经，会引起膈肌痉挛，从而发现打嗝。颈椎病多引起顽固性打嗝。
由于颈椎病与打嗝看似没有直接联系，所以颈椎病导致打嗝的患者容易被误诊误治。糖尿病患者是颈椎病的高发人群，当出现打嗝症状且查不到病因时，要考虑是否为颈椎病引起。
缓解打嗝的方法
喝水弯腰喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作几次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到
按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
按压天突穴这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们
喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，通常情况下一摸就能摸到。用手指压住穴位不动，坚持2～3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。
按压攒竹穴攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。
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