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高糖的荔枝吃出低血糖,真奇怪!

2017-09-02 来源:糖尿病天地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:荔枝含有大量的果糖,当人吃进去之后,果糖会刺激大量胰岛素分泌,但胰岛素只对葡萄糖敏感,而果糖转化为葡萄糖需要时间,血糖不足以应对大量胰岛素的作用,最后低血糖了!

   糖尿病患者需要严格控制饮食,有时候真的挺恼人的,这不今天老张特别嘴馋,上午他看到餐桌上有一大盘子新鲜荔枝,于是不管不顾吃起来。

 
  荔枝是高糖水果,平时医生不允许吃的,老张吃了一盘子荔枝,想想又觉得后悔,这下子血糖该高了吧!干脆做个体操来降糖
 
  午饭前,老张头晕、出冷汗,出现了低血糖症状,难道是运动过度了?
 
  原来老张这是得了“荔枝病”,荔枝含有大量的果糖,当人吃进去之后,果糖会刺激大量胰岛素分泌,但胰岛素只对葡萄糖敏感,而果糖转化为葡萄糖需要时间,血糖不足以应对大量胰岛素的作用,最后低血糖了!
 
  看到这里一些糖友又开始想了,既然高糖的荔枝吃了还能吃出低血糖,那么我也吃吃些,可以降血糖,那你就想错了。荔枝是高糖分的水果,吃了肯定会升高血糖的,糖友尽量少吃高糖分的水果。上面这个例子是说空腹大量吃荔枝导致的低血糖症状,这只是胰岛素分泌和血糖浓度不一致导致的,而等到大量荔枝中的果糖转化为葡萄糖之后,血糖肯定有大幅度升高的,这样忽高忽低的血糖危害更大。
 
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