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哪些人比较容易患上糖尿病呢?

2017-09-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体在摄入这些食物后,体内的血糖会在短时内飚高,久而久之就会超越了胰岛的管辖范围,而且胰岛长时间负荷工作,也会诱发胰岛出现不可逆的异变,从而诱发糖尿病。

   糖尿病似乎已经成为了现代人对慢性病的一个代名词,而事实上随着生活习惯和生活节奏的改变,糖尿病患者在近年来人数在激增。糖尿病现在还未有痊愈的方法,需要长期配合饮食和药物治疗。一旦患上糖尿病就意味着走上了不归路。那么,哪些人比较容易患上糖尿病呢?

 
  1、饮食不规律:生活水平的丰富,五花八门的食物开始流入市场,其中不乏高脂肪、高热量、高蛋白食物。人体在摄入这些食物后,体内的血糖会在短时内飚高,旧而旧指就会超越了胰岛的管辖范围,而且胰岛长时间负荷工作,也会诱发胰岛出现不可逆的异变,从而诱发糖尿病。
 
  2、运动不足:长期运动能够提高个人的体质,有效预防各类疾病。而运动不足除了身体素质会有一定程度下降外,还会键入机体组织对胰岛素的敏感性,更多的糖分被机体摄入后不能及时利用,转化成脂肪,久而久之就会形成肥胖问题,患上糖尿病的几率也会比一般人高。
 
  3、经常熬夜:曾经有研究表示,2型糖尿病患者的治疗当中,睡眠时间长和睡眠质量高的患者治疗效果相对于其他患者要好得多。糖尿病属于一种内分泌失调疾病,夜晚睡觉是机体中的分泌系统的主要工作时间,经常熬夜会加重分泌系统负担,患上糖尿病的几率自然就会更高。
 
  4、肥胖人口:正如上面运动不足所提到的,有流行病统计显示,肥胖人士患糖尿病的几率比一般人要高出很多倍。肥胖人士要利用的胰岛素要比肥胖人士要高出很多,时间久了就会变成胰岛超负荷工作,分泌的胰岛素不够身体所用,就会形成糖尿病。
 
  5、情绪多浮动:上面也说了糖尿病属于一种内分泌缺陷疾病,当人体的情绪变得激动或者紧张的时候,人体的激素会变得非常旺盛,而胰岛素就是属于激素一种。当人体处于紧张、焦虑、恐怖等不良情绪的时候,交感神经会变得异常兴奋,机体就会抑制胰岛素分泌还会分泌肾上腺激素来抑制胰岛素分泌。如果人体长期受到不良情绪的支配,胰岛β细胞可能就会受到不可逆的伤害,从而导致糖尿病。而人体随着年龄的增殖,不良情绪对于激素分泌的影响就会越明显,这就是为什么我们经常叫老人家不要轻易激动。
 
  6、遗传因素:虽然这个还未有详细的医学理论能证明,但是临床上大多数糖尿病患者都有这方面的趋势。但是像1型糖尿病,并不是胰岛功能障碍,而是天生的胰岛素受体不足,这样胰岛素就不能充分发挥作用,长期如此也是能够构成糖尿病的。至于2型糖尿病是否有遗传因素,还处于研究阶段。
 
  以上几类人士患糖尿病的几率会比其他人要高得多,在这里建议我们日常的饮食要做多均衡,作息要规律,肥胖人士尽量能够减肥,要保持有适当的运动量,这样才能避免糖尿病找上门。
 
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