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我是如何控糖的

2017-08-24 来源:糖特邦控糖管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从确诊到现在已经9个月,整整9个月。时间荏然,当初医生确诊我患了糖尿病,真是恐惧心慌,一想到不满10岁的孩子和年迈的父母,还有要终生吃药的痛苦,心里五味杂陈,悲伤、沮丧、失望、担心……

   裸奔的Devid,没错,就是我——Devid!

 
  从确诊到现在已经9个月,整整9个月。时间荏然,当初医生确诊我患了糖尿病,真是恐惧心慌,一想到不满10岁的孩子和年迈的父母,还有要终生吃药的痛苦,心里五味杂陈,悲伤、沮丧、失望、担心……好在结识了控糖中心的专家,现在一切已经平和释放。多少风风雨雨,让我在人生中跌倒再爬起。学习着、努力着、不抛弃、不放弃......
 
  一开始,由于饮食不合理以及锻炼过度,引起高尿酸血症,目前尿酸正常。从过高的总胆固醇5.52到现在正常的4.31。心情由最初的悲观低落到现在开心面对每件事情。
 
  “控糖管理”记录着我的点点滴滴,记录着我这九个月来的努力和坚持,感谢这里的专家、医生、营养师和平台幕后的每一位工作人员。
 
  控糖路上有你,彼此理解有我,相隔千里相知,暖心万日暖爱。
 
  坚持着我们的坚持,跑着自己的路。我从开始的走步到现在的跑者。从开始跑一公里就满头大汗,到现在五公里才略微出汗。从开始180多斤的胖子,到现在标准的BMI数值。从每天不按时吃饭,到现在准时按量分配主食。从开始的吃降糖药控制血糖,到现在只用合理饮食就能很好控制血糖值;从食肉动物,变成一个食草动物。想想以前的大鱼大肉,想想以前的5分钟快餐,想想狼吞虎咽,想想熬夜加班,想想懒懒的不动,这些都影响着自己的血糖,影响着自己的身体。亚健康状态充斥着我们,让我们在这不健康的状态下一直工作着。
 
  走过当初确诊时的恐惧、烦躁,现在的我每天坚持合理饮食,坚持并享受着运动带来的淋漓畅快的感觉,坚持着自己所能坚持的,让家人不担心,同时也感染着周围的家人、朋友和同事。因为运动带来的魔力不仅仅是控制了自己的血糖,更让周围的人感觉到自身的活力。
 
  没错,我的座右铭:跑,不能停!让我们每天都给自己一个微笑,给自己一点希望。因为有了希望,才有目标,才能为自己的目标而努力奋斗!
 
  友友们,大家都准备好了吗,跟着我一起跑!让我们不再孤单,控糖路上有你我他!加油!
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