糖尿病患者发生骨质疏松的几率比较高,那么,是什么原因导致这种现象呢?是钙质流失还是吸收受阻?又该如何预防呢?
1、糖尿病患者缘何易缺钙
成年以后,骨骼中的钙质流失会随着年龄的增长而加剧,如果日常膳食中不注意补充钙质,就会破坏骨钙平衡,引起骨密度下降,造成骨质疏松,最终引发骨折等严重的病症。而骨质疏松的现象在老年人中比较普遍。
糖尿病患者比其他人更容易缺钙,当糖尿病病情控制不佳时,尿中不仅会排出大量葡萄糖,钙、磷等矿物质也会流失。低血钙可引起继发性甲状旁腺功能亢进,伴随甲状旁腺素分泌增多,刺激破骨细胞,又会加重骨质脱钙及骨质疏松。胰岛素对成骨细胞的正常生理功能有调节作用,当机体缺乏胰岛素时,骨胶原蛋白合成不足,骨基质减少,会影响骨骼中钙的沉积,加重骨质疏松。此外,糖尿病合并微血管及神经病变时,会影响骨的营养供给,造成骨营养障碍和骨质疏松。其他如并发肾功能损害及激素改变均会对钙吸收产生不良影响。
2、食物补钙效果好
尚未达到明显骨密度减低或骨质疏松的人不需要进行专门治疗,但是需要在每日的膳食中下足功夫,杜绝骨质疏松的发生。中国营养学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,坚持每天喝300克奶并吃30——50克大豆及其制品对补钙十分有益。上述两类食物中的钙质容易被人体消化吸收,加上膳食中其他食物中的钙,基本就能满足人体钙的需要量了。对于牛奶不耐受者来说,可选用酸奶补充钙质。
3、饮食平衡很重要,生活习惯要讲究
钙的吸收受多种因素的影响,强健的骨骼不仅需要钙质,还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养素配合。此外,维生素D在肠道吸收钙的过程中起着关键角色,要在户外进行锻炼,适当晒太阳,才能获得足够的活性维生素D,从而增进钙质吸收。
4、不要迷信加钙食品
如今很多人都有补钙的意识,市面上出现了各种加钙食品,比如高钙奶、加钙饼干等,那么这些食品到底好不好呢?首先,补充钙质并不是越多越好,过量补钙容易引起泌尿系统结石,成人每日钙的摄入量不能超过2000毫克,普通成人日常饮食中钙摄入量能够达到800毫克的推荐量就够了,不用专门去选择加钙食品。其次,牛奶等本身就是富含钙质的食物,当人为添加入钙质后,补钙效果并不一定优于普通牛奶,如果商家加入的不是容易吸收的天然乳钙,那么势必补钙效果不佳,甚至还会影响其他营养素的吸收,加钙饼干等也存在钙吸收率的问题。另外通过测定,比普通牛奶贵几毛钱的高钙奶与一般奶相比,其中所含的钙质差别不大,额外加入的钙剂对牛奶的天然风味亦有影响,那些写着“高钙”字样的饼干甚至还不如普通饼干的含钙量,因为根据卫生部出台的《食品营养标签管理规范》规定,当每100克固体食品中钙含量≥240毫克,每100毫升液体食品钙含量≥120毫克时,就可以标示“高钙”字样。因此加钙食品并没有商家宣称得那么好,“高钙”往往只是他们促销的一个噱头。建议您还是多选用天然食品来补充钙质。
当然,如果患者已经有严重的骨质疏松情况,光靠食补是没有多少作用的,这时就需要在医生的指导下服用相应的钙剂了。
养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥96滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥38捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
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健客价: ¥17.5硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
健客价: ¥49滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥86【功效】1.补钙 2.有效保障人体的正常生理需求 3. 预防心血管疾病的发生 4.替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担 5.哺乳补充蛋白质
健客价: ¥218麝香止痛贴膏:祛风除湿,活血舒筋,消肿止痛。用于风湿性关节痛,腰背冷冷痛,跌打损伤等。 采森牌VD钙片(中老年型):补充钙、维生素D。 斧标驱风油:祛风止痛,芳香通窍。用于伤风喷嚏,鼻塞头痛,舟车晕浪,跌打扭伤,肌肉酸痛,蚊虫叮咬。
健客价: ¥74.5盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696本品为补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病,以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥9用于儿童和孕妇补钙。
健客价: ¥30补钙。
健客价: ¥23慢性肾功能衰竭所致高磷血症。
健客价: ¥165高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥56单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥106本品适用于有部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量常规食物以满足机体营养需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要适用人群为糖尿病患者。
健客价: ¥1461.微血管的治疗:糖尿性微血管病变——视网膜病及肾小球硬化症(基-威二氏综合症)。非糖尿性微血管病变——突发性或长期使用香豆素衍生物细胞抑制剂、口服避孕药或其它药物促发的微血管病变;与慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。 2.静脉曲张综合症的治疗:原发性静脉曲张——疼痛、腰痛、肌肉痛性痉挛、感觉异常、手足发绀、紫癜性皮炎。静脉曲张状态——慢性静脉功能不全(CVI)
健客价: ¥40