新年就要到了,春节还会远吗?很多人都开始规划春运期间的出行计划,糖尿病患者也不例外。的确,糖尿病不应该成为旅行的阻碍。那么,糖尿病患者面对外出旅行,应该怎么办呢?糖友安全出行的关键是要事先做好准备,为此您必须为下面的四步做好准备——启程前、整理行囊时、旅途中和到达后。
启程前
糖尿病患者至少要在动身前4~6周就去看医生。在这期间,您需要从医生那里得到两个“重要文件”:病情介绍和药品处方。如果目的地是国外,还应该请医生帮自己用英文书写。
医生应在信中详细介绍您目前的糖尿病治疗情况和所存在的任何过敏情况。处方中则必须列出您正在使用的所有口服药和胰岛素,也包括注射器。如果是准备乘飞机旅行,您需要向安检人员出示处方,否则您所携带的注射器、采血针等物品将无法通过安检。
此外,根据您的旅行计划,医生有可能还会让您接受疫苗注射来提高免疫力。因此,至少提前一个月去看医生,能给您充分的时间来让疫苗发挥效力。
除了看医生,您在启程前还应该坚持以往的饮食和运动计划,这可以确保旅行前血糖的稳定。
整理行囊时
在出发日期临近的时候,您应该事先查清楚目的地主要医疗机构的名称和地址。
*确定将要携带哪些药物和医疗用品后,建议糖尿病患者比预期需要量多带上一倍的东西。一定要确保将医生处方和介绍信、血糖和尿酮检测用品装进包里。
带上一些急救用品(如绷带、创可贴等)和治疗恶心、腹泻的药物。
包里装上一些零食或葡萄糖片,以防发生低血糖。如果目的地是国外,就一定要事先学会用该国语言说“我患有糖尿病”,以便发生紧急情况时能够得到必要的救助。
如果您准备乘飞机,要事先咨询航空公司,了解他们是否能够提供您所需要的饮食。
旅途中
不管是乘飞机还是坐火车,旅途中都是至关重要的环节。很多因素都会影响您的饮食计划,因此,您需要非常关注“什么时候吃”和“吃些什么”的问题。如果飞行航程跨越时区,您需要记住一个简单的原则:向东飞意味着白天变短,应该减少药量;相反的,向西飞意味着白天变长,应该增加药量。手表不要调时差,按照原来的饮食计划进食。药物和医疗用品一定要随身携带,不要办理托运。着陆后,您要在时差反应出现前检测血糖水平。
抵达之后
*携带糖尿病身份卡片或手链。
*随身携带口服药、胰岛素和注射器。胰岛素应避免温度过高或过低。
*您自己也应该避免在气温过高或过低的时候外出。
*一定不要赤脚走路,即便是在沙滩之上。
如果您能够坚持饮食和用药计划,事先做好充分的准备,您的血糖仪就将会显示出满意的数值。
在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会,例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时无任何异物感,能充分的激发快感。
健客价: ¥9.9供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者做代步工具。
健客价: ¥3042名流安全套是由天然胶乳制成的,具有储精囊。为性爱带来更安全自信的感觉。
健客价: ¥9.9适用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥9.9适用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥19.8韩金靓清水黑发啫喱健康安全,不伤发质,纯植物提取,不伤头皮,颜色持久,不易掉色,透明膏体,气味不刺激!
健客价: ¥238能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会。
健客价: ¥101.请选择合适规格的避孕套,用前须小心从包装中取出,以免避孕套被指甲、珠宝饰物等损坏,并排出顶端储精囊内空气。 2.性交前应在勃起的阴茎与对方身体有任何接触之前戴上避孕套,以防止性传播疾病和受孕。性交时严防脱落;如脱落应立即更换另一只合适避孕套。事后如有疑问,请尽早征求医生意见。 3.射精后,应稳妥地从阴茎根部按住避孕套,并尽快撤出阴茎,严防精液溢出。 4.本产品限一次性使用,用后请使用
健客价: ¥18对蟑螂、蚂蚁、臭虫、蚤类等卫生害虫有独特的杀灭作用,对人、畜无害,使用安全、方便、不污染环境。
健客价: ¥1.5安全套
健客价: ¥10舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥48前轮为双轮、后轮距离较宽的设计,带来安全感,不容易掉进曹里的安心的设计。
健客价: ¥1999舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥32本品能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会,例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时无任何异物感,能充分的激发快感。
健客价: ¥35舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥20用于预防妊娠20周以后的早产。目前本品用于子宫颈开口大于4cm或开全80%以上时的有效性和安全性尚未确立。
健客价: ¥62用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥48