小年一过春节马上到来!气味越来越浓,气温还是没有回升。接下来,糖尿病患者将面对血糖控制的两大挑战——数九寒冬的低温和丰盛美食的诱惑,下面“9个千万”作为新年礼物送给大家,希望能够帮助大家安全健康过春节。
1、千万要注意保暖
在寒冷天气外出,正确的穿着不仅包括保暖的衣服,还包括对头部及手足的防寒保护。此外,千万不要忘记对血糖仪、药物及其他用品做好防寒保护。
2、千万要坚持运动
寒冷的天气容易让人减少运动锻炼,而节日美食容易让人摄入过量,这些都会导致冬季体重的显著增加。所以,一定要时刻提醒自己控制热量摄入,合理选择食物,坚持运动锻炼。即便遇到严寒或雨雪天气,也可以通过坐在座位上进行伸展运动、在室内散步、用爬楼代替乘电梯等方式保证每日的运动量。
3、千万要接种疫苗
糖尿病患者死于流感或肺炎的风险是正常人群的4倍,因流感住院的可能性是正常人群的6倍。所以,此前没有接种疫苗的糖尿病患者应尽快去补种。
4、千万要勤加洗手
节日里与人接触的机会增多,避免呼吸道病毒感染的另一个好方法就是勤洗手,注意要用温水、肥皂或其他抗菌产品来洗手。
5、千万要爱护双足
糖尿病患者在寒冷天气里做好足部保暖尤为重要,特别是已经存在神经病变的患者。避免使用热水袋、电热毯等取暖工具,可以通过穿保暖鞋、多套一双宽松的袜子、出汗后及时更换袜子等方法来避免足部受冻。
6、千万要控制饮酒
酒精类饮料会扩张血管,加速身体热量的散失,酒精还会掩盖低血糖症状。所以,一定要控制酒精摄入,特别是单位或家庭聚餐时。
7、千万要关注情绪
大家都知道抑郁与糖尿病的密切关系,不良情绪往往会在节日期间高涨,如果你感到情绪低落、缺乏兴趣或容易疲劳,要及时求助医生。
8、千万要足量饮水
在温暖的室内与寒冷的室外之间不断变化,很容易引起脱水,这不仅会导致血糖升高,还会导致皮肤和眼睛干燥。所以,在寒冷的冬月要保证充分补水,保湿霜也应选择无酒精的品种。
9、千万要避免应激
应激会影响血糖控制,所以节日里最好不要让自己过于兴奋,时间表不要安排得太满,同时要保证充足的睡眠。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥96调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥38滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥49滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥12滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥27益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥15滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥22生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥18