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糖尿病不可不知的“652”方案!

2017-08-11 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本文由中国人民解放军第306医院主任医师,许樟荣教授编写!很详细地介绍了糖尿病的一些相关知识,为糖友提供了指导!

   本文由中国人民解放军第306医院主任医师,许樟荣教授编写!很详细地介绍了糖尿病的一些相关知识,为糖友提供了指导!

 
  六项治疗措施
 
  1、饮食治疗
 
  “总量控制,花样翻新”是饮食治疗的八字原则。也就是说,糖友应控制每日总热量,饮食种类要经常换着吃,以保证营养均衡!
 
  三餐食谱讲究粗细搭配,既要有含碳水化合物、膳食纤维的食物,又要有含脂肪和蛋白质的食物。这样的饮食符合营养学要求。对糖友来说,也有利于延缓葡萄糖的吸收,更好地控制血糖!
 
  2、运动治疗
 
  运动有利于改善血液循环,辅助降糖降脂,还有助于增强体质。在日常生活中,可选择适合自己的运动项目,慢慢摸索出运动与血糖相互影响的规律,从而指导自己的生活。
 
  3、心理治疗
 
  部分糖友在确诊糖尿病后,情绪变化较大,这对血糖的控制是极为不利的。因此,糖友重视心情的调节,保持平和心态,会让你的控糖之路顺畅很多。
 
  4、口服降糖药
 
  常用的降糖药有磺脲类、双胍类、胰岛素增敏剂等5大类,只要使用合理,效果是很明显的。建议按照医生的要求,按时按量服用药物
 
  5、胰岛素治疗
 
  注射胰岛素,在治疗糖尿病的过程中是很常见的,尤其是I型糖友。

  6、中医辨证施治
 
  一般来说,中药降糖作用是比较弱。一些糖友经过中医中药治疗后,糖尿病相关症状会改善一些,但是,血糖下降就不那么明显了。
 
  中药调理,如果应用于某些糖尿病并发症,如糖尿病眼病、下肢血管病等,效果较明显。
 
  五种指标
 
  治疗糖尿病,要重视5种指标,它们是评定治疗效果优、良、差的标准。
 
  5种指标指的是血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重。
 
  两个治疗目标
 
  1、长寿:使生命时间延长。
 
  2、健康:使生存的质量提高。
 
 
 
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