控糖有捷径？听一型脆糖糖人怎么说！
摘要：控糖面前，是的，我曾是弱者，但我不会一辈子这么卑微下去。亦舒说，做人最重要的是姿态好看。并不仅仅是为了面子或者形象，更是一个人面对困局的态度，你可以打到我，一次，又一次，但我也会爬起来。
控糖面前，是的，我曾是弱者，但我不会一辈子这么卑微下去。亦舒说，做人最重要的是姿态好看。并不仅仅是为了面子或者形象，更是一个人面对困局的态度，你可以打到我，一次，又一次，但我也会爬起来。
曾经，我没有这样的决心与勇气，整个人消极怠惰，甚至一度
压抑到萌生出轻生的念想；而现在，抗糖成了我生命中一场获得健康的比赛，乐此不疲。我并不在意最初是否风光，而是要靠自己的力量坦荡的去迎接所有的困难与挫折，笑到最后！
我就是——双，为家人，为健康而战的一型脆糖(一型不稳定型)糖人！
“糖”病初查
打开抽屉，一眼望去都是医院开出的一叠叠厚厚的单据。思绪翻飞，刹那间感觉自己仿佛又回到了那个令我锥心刻骨之痛地。
一张诊断病历书，宣判了我的“死刑”——确诊为一型糖尿病。多么平淡的话，多么简短的几个字，却是看的我内心泛起阵阵酸楚。
三年多了，我被诊断为糖尿病已经三年多了。多亏父母叫醒我，才能不自怨自艾。
无知“糖”告警
我虽是一型糖尿病，但起病较晚，发病前夕曾因感冒在小诊所待了数日。当时瘦了很多，但饮食上却吃喝的更多了，三多一少现象明显却不自知。
那时医生就诊前问我关于糖尿病的信息时，我一口否决，导致后面几天中挂了葡糖糖点滴，身体越来越虚弱。后来，小区诊所的医生建议我去市医院做个全面检查，我照做了，排队、挂号、排队、抽血……折腾数小时后，终于看到了报告，仔细一看血糖值33.8！
为了不延误病情，医生叫我找来父母、办理住院手续、挂了急诊科、做了各种检查……最后查出来酮症酸中毒，与昏迷休克只有一线之隔！
那些来往医院的人，有多少在健康时了解过疾病知识？无知者无畏，或许这句话中也有那么点可悲的意味。——至少我算一个。
艰难的心路历程
我哭过、闹过、极端过、疯狂过……真的不是作，也不是脆弱，我只是不知道
胰岛素是个什么鬼，并在反反复复的测试扎针中精疲力竭。想到我才二十多岁，花骨朵一般的年华，还没盛开就枯萎着实觉得人生毫无意义！
但幸好我有一双好父母、一群好亲友和生病后大把的花不完的时间，在时间这剂良药下辅以亲友的鼓励，我才开始慢慢平静并学习血糖知识，了解到糖尿病原来并没有我想的那么糟糕。至少，我是没有病变的，而且只要我努力就还能健康的生活好多年。
现在的每一天都很珍贵！虽然我曾是那么的想放弃，目前已摸索出了自己的控糖方法，控糖——soeasy！（简单！），生活——sayhello！（你好！）
控糖的妙招
想知道捷径吗？想知道怎么控糖简单又有效吗？我的捷径是——多试，多测，多调整，冰冻三尺，非一日之寒！
捷径没有，窍门倒是可以看看下面的建议：
1、不可盲目套用经验。
糖人因体质、有无其他疾病等因素的影响，控糖会略有差异，要拿适合自己的经验使用。
2、好心情，别纠结
目的要明确，测糖是指导我们后面是否要加餐、是否要改变饮食习惯的。别为了一点点差异损失一天美好的心情让血糖变得更差。
3、总结分析血糖波动
糖尿病最好的医生是自己，分析血糖波动的原因，约束自己，控糖那都不是事儿！毛主席说：自己动手，丰衣足食！我说：怨天怨地怨自己，不如笑对争高低！生活本就不容易，争取健康靠自己！
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