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在家测血糖的常见小错误,你犯过吗?

2017-08-09 来源:糖尿病知识百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食和运动、药物剂量:每次饮食的大调整或过度运动或不运动,都导致血糖大波动;有些糖友自行调药物剂量,又会导致之前血糖控制数值变得没有参考价值等。

   自我血糖监测的必要性

 
  1.可以帮你判断治疗的达标水平
 
  2.理解饮食(例如每种食物)和运动是如何影响自己的血糖
 
  3.了解其他因素(诸如小病,压力等)会怎样影响你的血糖
 
  4.可以通过血糖水平来监控糖尿病治疗的效果
 
  5.可以确定自己血糖水平的高或低
 
  以上信息,不仅可以让患者更好地管理糖尿病,更重要的是,血糖水平会直接影响到医生的处方及药物调整。因此,检测血糖是非常有必要的,不仅可以帮你了解血糖控制情况,更为重要的是会影响治疗方案。
 
  影响血糖波动的因素
 
  1、测血糖的时间:每天测血糖时间的不同,如空腹和餐后,血糖数值也会不同。
 
  2、饮食和运动、药物剂量:每次饮食的大调整或过度运动或不运动,都导致血糖大波动;有些糖友自行调药物剂量,又会导致之前血糖控制数值变得没有参考价值等。
 
  3、情绪波动和其他心脑血管合并症,会引起血糖监测无法真正接近实际身体内血糖波动情况。
 
  常见血糖自测的小错误
 
  A牌子的血糖仪用的B牌子的试纸
 
  血糖仪和试纸必须是同一厂商的才能配套使用,不同厂商的血糖试纸,虽可测出血糖数值,但和正常血糖不符,肯定是不准确的。
 
  清洁工作未做好
 
  测量血糖时,必须保持手指尖清洁,手指上残留的食物残汁或其他脏污都会影响血液的血糖数值。您可以采用温水洗净或酒精棉消毒的方式,待风干或擦干后再进行测量,防止酒精残留影响准度。这里切记碘酒是不可以用来进行测试前消毒的。
 
  采血量不足
 
  测量血糖最重要的一步就是将血液吸入试纸条的采血槽内,如果血量太少,会导致所测血糖值偏低。很多糖友测血糖时,手指的血珠仅“抹”在血糖试纸边缘上,大部分都挂在外面,接触到试纸槽里的血只有半格,就会导致采血不足,数值不准。
 
  试纸未保存好受潮
 
  血糖仪的测量原理是通过血液中的葡萄糖与试纸中的酶发生反应后形成微电流得出数值。为了防止酶质变,试纸的保存和使用非常重要。测量时,取出一张试纸后,需立马盖好试纸瓶盖,防止瓶中余下的试纸暴露在空气中过久而受潮。拿出的试纸一般要在2分钟内完成测量,防止在空气中暴露过久受潮。平时,试纸瓶必须储存阴凉干燥的地方,并在有效期内用完,谨防变质。
 
  提高准确度,从选好血糖仪做起
 
  1、选择药监局(国内医疗器械唯一主管单位)质量审核批准的血糖仪,其机器和试纸质量稳定可靠。
 
  2、选择数值分析时间短的血糖仪,降低误差。
 
  3、对于视力模糊、有眼病的糖友来说,可以选择大屏幕和大字体的血糖仪。
 
  4、选择操作步骤少,全自动的智能血糖仪,减少操作步骤,更快得到数据降低误差。
 
  5、血糖仪试纸电极越多,稳定性越强。一般试纸会有2-5个电极,2电极是最基础的,3电极一般具有短路自检功能,4电极可以检测到血量不足(防止采血太少而出现低血糖数值)、自动校正、抗干扰、自动报错等功能。
 
  具体可以根据个人的需要,经济能力等因素进行选择。
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