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血糖居高不下?可能和这些原因有关!

2017-08-09 来源:糖尿病同伴  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食治疗是糖尿病治疗的基础,无论是I型糖尿病还是2型糖尿病,不管病情是轻是重,不论是否使用降糖药物,都需要饮食治疗。

   为什么血糖居高不下?是有原因的,让我们一起来看看吧~

        饮食治疗不当
 
  糖友:我明明吃得很少了,为什么血糖还是那么高?
 
  饮食治疗是糖尿病治疗的基础,无论是I型糖尿病还是2型糖尿病,不管病情是轻是重,不论是否使用降糖药物,都需要饮食治疗。
 
  但饮食治疗绝不等于“饥饿疗法”或是“严重偏食”。饮食治疗就是要科学合理地安排饮食的量(指“总热量”而不是单指“主食”)与质(指各种营养成分的比例),要求既能满足身体营养所需,又能帮助血糖及体重的控制。
 
  运动量不足
 
  糖友:餐后血糖高,运动可以降糖吗?
 
  运动还有利于降低体重,改善胰岛素抵抗,增强降糖药物疗效;此外,运动还有助于缓解紧张情绪、保持心理平衡,减少血糖波动,因此,科学合理的运动有助于对血糖的控制。
 
  不良情绪
 
  糖友:心情不好和血糖有关系吗?
 
  心理因素对血糖的影响很大,紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起体内升糖激素分泌增加,胰岛素释放减少,致使血糖升高,因此,学会控制和调整自己的情绪十分重要。另外,生活不规律、过度疲劳也会引起血糖的波动。
 
  选药不当
 
  糖友:为什么他们吃了同样的药血糖控制的那么明显,我吃了不仅不降反而还升呢?
 
  糖尿病患者用药讲究个体化,应当针对每位患者的糖尿病类型、胰岛功能状况、年龄、胖瘦、有无并发症及全天血糖的特点,合理选择药物。
 
  胰岛素抵抗
 
  糖友:胰岛素抵抗怎么办?
 
  胰岛素抵抗可以简单地理解为机体对胰岛素不敏感,当患者存在胰岛素抵抗时,就会大大削弱胰岛素的降糖作用,造成血糖升高。
 
  应激状态
 
  糖友:感冒能吃药吗,会影响血糖吗?
 
  处于感冒、严重感染、外伤、手术、急性心肌梗死或脑卒中等应激状态或女性处于妊娠期、月经期等,皆可使体内升糖激素分泌增加,削弱胰岛素的降糖作用,导致血糖居高不下,甚至诱发酮症酸中毒。
 
  血糖监测不利
 
  糖友:为什么同一个手指不同的血糖仪测出来的值会差那么多?
 
  自我血糖监测对于血糖控制非常重要,但是其结果取决于血糖仪的质量和使用者的操作水平。一个不准确的检测结果,常会错误地指导治疗调整,导致血糖居高不下或低血糖的发生。
 
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