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一颗元宵=多少碗米饭?

2017-08-07 来源:糖尿病同伴  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:元宵佳节吃元宵,也是中华民族历来的传统,寓意全家团团圆圆、和和美美。糖友们食用元宵最好不要超过3颗,也尽量不喝元宵汤,祝大家元宵节快乐!

   正月十五闹元宵,既是应景也是一种文化传承,那么一颗元宵等于多少碗米饭呢?我们一起来看一看吧~

 
  黑芝麻口味元宵举例
 
  已知
 
  一颗黑芝麻元宵24克,含有70大卡
 
  一碗米饭150克,含有174大卡。
 
  求解
 
  一碗米饭相当于几颗元宵的热量
 
  回答
 
  174÷70≈2.5(颗)
 
  建议
 
  米饭不要超过1碗,元宵不要超过3颗。
 
  元宵佳节吃元宵,也是中华民族历来的传统,寓意全家团团圆圆、和和美美。糖友们食用元宵最好不要超过3颗,也尽量不喝元宵汤,祝大家元宵节快乐!
 
 
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