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听红领巾小胖子讲控糖

2017-08-03 来源:大糖医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我2015-7-21确诊为糖尿病,当时空腹血糖20mmol/L,餐后2小时35.9mmol/L,糖化血红蛋白10.4%,典型症状就是多饮,多尿,当得知这个消息时,我一时无法面对这个现实,感觉天快塌下来一样,几乎丧失了生活的信心。

   控糖达人:红领巾小胖子,男80后,上海暖男,平台的抗糖达人。

 
          我2015-7-21确诊为糖尿病,当时空腹血糖20mmol/L,餐后2小时35.9mmol/L,糖化血红蛋白10.4%,典型症状就是多饮,多尿,当得知这个消息时,我一时无法面对这个现实,感觉天快塌下来一样,几乎丧失了生活的信心。想想自己还这么年轻,又是家里的顶梁柱,我不能就这么消沉下去,经过家人的一番劝说与安慰,我随即办理了住院手续,在医生的精心治疗下,血糖很快得到了平稳控制。
 
  出院后,我开始大量搜索糖尿病的相关知识,一次偶然的机会,接触到了大糖医,从中学会了许多抗击糖尿病的科学方法,比如:糖尿病饮食,运动等。以前我是个典型的吃货,爱喝可乐,不忌嘴,现在我改掉了很多不良的生活习惯,每天晚餐后我都选择去操场进行快步走等有氧运动,我的体重也减掉了20多斤,现在的我血糖几乎偏于正常,空腹控制在5-6mmol/L之间,饭后从没超过8mmol/L。
 
  今年4月我还有幸参加了拜耳公司的一个相关糖友的视频拍摄,看到影屏上的自己,我感觉又找回了自信,我也在尽我所能把我的抗糖经验和知识与大家分享,在这里我想说:得了糖尿病不可怕,可怕的是并发症,关键是我们大家要有一个正确的心
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