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糖友常犯的10个降脂错误!

2017-07-26 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前在临床上使用的降脂药物其不良反应已经很少,安全性都很高。最常用的他汀类降脂药,它的副作用主要是引起肝酶升高。NIA(美国脂质学会)专家指出,转氨酶增高发生率为0.5%~2%,多在用药后3~12个月内发生,与剂量有关。

  1错:过度担心降脂药副作用

  目前在临床上使用的降脂药物其不良反应已经很少,安全性都很高。最常用的他汀类降脂药,它的副作用主要是引起肝酶升高。NIA(美国脂质学会)专家指出,转氨酶增高发生率为0.5%~2%,多在用药后3~12个月内发生,与剂量有关。

  另外一个副作用就是引起肌炎、肌痛,特别极端罕见的就是肌溶解,但是它的发生率非常非常低,平均一万个人中也就一两个、甚至更少。只要您在服用期间定期监测肝肾功能及肌酸激酶(CK),就可有效避免。

  美国食品药品管理局(FDA)于2012年2月28日专门就他汀类药物安全性发表了一项声明,充分肯定了他汀的肝脏安全。因此,您可以放心服用。

  2错:只吃药不管嘴

  服用降脂药的同时,绝不能忽略控制饮食和适量运动,少吃油腻食物、减少油脂和胆固醇的摄入。体重超标要减肥,研究发现,控制体重可使胆固醇下降4%—13%。

  3错:血脂正常就减药、停药

  一旦减药、停药后,药物的作用减小或消失,血脂会很快回升,更容易造成脂质氧化,形成粥样斑块。因此,服药达到降脂目标后,仍要长期服药来维持疗效,才会收益更大。

  4错:自行增减药量

  通常医生会根据您自身的心血管病状况和血脂水平来选择降脂药物和起始剂量,糖友不可随意更换药物,增加或减少服药量;以免影响疗效或伤害身体。

  5错:统一睡前服药

  他汀类药物多提倡在晚上服(可使降脂的疗效更好些);贝特类药物早晚服用均可,但与他汀类药物联合时,需早上服用;烟酸类药物建议晚餐后2小时或睡前服用。

  6错:别人用了效果好就跟风

  血脂异常种类繁多,每位患者病情都不一样,相应治疗方案也不同。调脂药的应用非常讲究,强调个体化,盲目服药非但治不了病,往往还会伤肝伤肾产生严重后果。

  7错:用鱼油等保健品代替药物

  鱼油可以降甘油三酯,但不能降胆固醇。而胆固醇才是引发动脉粥样硬化、导致冠心病、心梗、卒中的罪魁祸首。保健品不能代替药品,高血脂患者一定要坚持服用药物。

  8错:不查肝功

  根据医嘱定期检测肝功能和血肌酸激酶(CK),一旦怀疑发生了与降脂药物相关的不良反应(如转氨酶超过正常值3倍,CK超过正常值5倍时),就应及时咨询医生,考虑停药。

  9错:补充维生素E

  服用冠心病、心律失常等药物时要告知医生;不要同时服用维生素E,因其可能减弱降脂药的疗效;服用抗真菌药物、克拉霉素以及环孢素、他克莫司时也会增加他汀类降脂药引发肌炎的危险。

  10错:喝橙汁

  服用他汀类降脂药时尽量避免喝西柚汁,葡萄汁、橙汁等饮料。这类饮料可明显抑制肝药酶的活性,和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高,增加肌肉损伤的风险。

 

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