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打败糖尿病!!!2016年世界卫生日,世卫组织号召全世界一致行动!

2017-07-26 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:世界卫生组织将2016年4月7日世界卫生日的重点定为应对糖尿病。活动的主要目标是提高对于糖尿病上升、特别是在低收入和中等收入国家中糖尿病惊人负担和后果的认识;发起一套具体、有效和负担得起的行动应对糖尿病。

  世界卫生组织将2016年4月7日世界卫生日的重点定为应对糖尿病。

  活动的主要目标是提高对于糖尿病上升、特别是在低收入和中等收入国家中糖尿病惊人负担和后果的认识;发起一套具体、有效和负担得起的行动应对糖尿病。其中包括采取措施预防糖尿病及诊断、治疗和照护糖尿病患者;发起全球首份糖尿病报告,阐述糖尿病的负担和后果,倡导加强卫生系统,确保改进监测,加强预防,并更有效地管理糖尿病。

  3.5亿

  全世界大约有3.5亿人患有糖尿病,在未来的20年里患病人数很可能要增加一倍以上。

  150万

  2012年,估计糖尿病直接造成150万例死亡,超过80%的糖尿病死亡发生在低收入和中等收入国家。

  90%

  二型糖尿病约占全球糖尿病总数的90%。儿童二型糖尿病的报告数在世界各地均已增加。

  2030年

  据预测,到2030年糖尿病将成为全球第七大死亡原因。

  目标

  扩大预防

  加强护理

  增强监测

  措施

  一、遏制上升趋势

  二、健康饮食

  三、经常活动

  四、如有疑问,立刻检查!

  五、遵循医嘱

  1遏制上升趋势

  世界上越来越多的人患有糖尿病。这种增长趋势很大程度上是由超重和肥胖以及缺乏身体活动引起的。

  2健康饮食

  富含水果和蔬菜、低糖和低饱和脂肪酸的健康饮食有助于预防2型糖尿病,并且对于患有1型和2型糖尿病的人也有帮助。

  3经常活动

  经常定期进行至少30分钟强度适中的活动有助于预防2型糖尿病及其并发症,对于患有1型和2型糖尿病的人也有帮助。

  4如有疑问,立刻检查!

  糖尿病的症状包括口渴、饥饿感、体重减轻、疲乏和视力减退。然而,也有很多患有糖尿病的人无症状。如果认为自己有可能患病,建议您咨询卫生工作者。

  5遵循医嘱

  有很多管理糖尿病和控制血糖的方法,包括健康饮食、经常活动、服用处方药、控制血压以及避免使用烟草等。如果遵循医嘱,糖尿病患者可以生活得很好。

 

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