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“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,经常犯困这是病,您得治!

2017-07-23 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常性犯困,可不能简单地归结于休息不好,这很可能是跟患上了某些疾病有关,而你的身体此时正在向你“报警”,必须警惕。

  我们每天都需要充足而优质的睡眠,才能确保第二天精神状态良好。不过,也会有一种情况,那就是明明前一晚睡得很好,可第二天还是犯困。经常性犯困,可不能简单地归结于休息不好,这很可能是跟患上了某些疾病有关,而你的身体此时正在向你“报警”,必须警惕。

  警惕一:睡醒了还困——心脏病信号

  疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,乳酸积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感,容易犯困。

  警惕二:鼾声如雷——睡眠性呼吸障碍

  睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,会发生频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。

  警惕三:贪睡难睡醒——糖尿病

  糖尿病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,当你白天长期感到疲劳、嗜睡,很可能是糖尿病正在发生。

  警惕四:面色苍白——贫血

  疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。

  警惕五:皮肤发黄——肝脏病变

  当肝脏发生病变时,身体会感觉疲劳无力,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病

  警惕六:反应迟钝——大脑缺氧

  大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,容易导致大脑慢性缺氧,引发犯困嗜睡。

 

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