关于糖足那些事儿——日常检查

　　关于糖尿病足，日常检查是非常重要的部分，很多糖友可能还没有养成良好的检查习惯，不知道具体什么时候检查，重点要检查哪些部位等等。其实这些都很不利于尽早发现伤口出现，及时进行抗感染处理，避免伤口发展得更严重。

　　糖友应在什么时间检查脚部？

　　糖友应重点在这两个时间点进行检查：一是在洗完脚后，要仔细查看双脚有没有出现损伤，来个全面“足检”。另外一个时间点就是穿鞋之后，因为鞋很容易磨脚，如果脚部感觉不太敏感，即使脚上磨出水泡也不觉得疼痛，所以在脱鞋时，一定要仔细检查脚上有没有损伤。

　　糖友应重点检查脚部哪些部位？

　　糖友应着重检查脚部和鞋密切接触的部位，如关节突出的地方，以及脚趾之间、脚底等。因为走路久了，脚底常会生出老茧，非常容易因为挤压而受到损伤。脚趾缝也要看，因为这里容易滋生病菌，是脚气高发的位置，所以要观察有没有小水泡、渗液等情况。

　　糖友应日常检查脚部哪些异常？

　　1.脚部是否有裂口或割伤

　　糖友在冬天或天气很干燥的时候，脚上很容易干裂，洗脚后要重点查看脚上有没有裂口和出血等情况。夏天穿凉鞋，脚部不能受到全面的保护，有时会被锋利的物品割破脚，因此也要注意检查是否有割伤。

　　2.脚部颜色与感觉是否异常

　　糖友还要查看脚的颜色有没有变化，比如变白、发紫、发黑等，这些都是脚部血液循环不好的信号。在检查时用手接触双脚的皮肤，仔细感觉脚上是不是像过电一样，或者像蚂蚁在爬，或者麻木疼痛等，这些感觉异常都提示脚上的神经有了损伤，对外界环境的感知出现了问题。

　　3.足背动脉搏动是否正常

　　检查足背动脉有没有正常的搏动也是脚部检查的重要部分。如何找足背动脉呢？糖友可以把内、外脚踝用手连起来，找连线的中点，大概在足背隆起的最高位置，附近就可以摸到搏动的足背动脉了。