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糖友春季常感冒,咋办?来道这个菜!

2017-07-19 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病人补充营养可以食猕猴桃,它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。

  一颗猕猴桃就能解决感冒的袭击!

  为什么老年人更容易感冒?最常见的原因之一就是因为营养不良。营养密集的猕猴桃,能提供对抗病毒感染的必要物质。大多数情况下,良好的睡眠,休息和营养补充是治疗感冒最好的方法。

  猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,叶酸,类胡萝卜素,多酚类物质,和钾。研究人员在为期28天的治疗期间发现,猕猴桃能显著减少感冒的严重程度和持续时间,对喉咙痛和头部充血很有很好的效果。

  糖尿病人补充营养可以食猕猴桃,它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。

  鱼肉+柠檬——预防感冒补充VC

  将鱼香煎到恰到好处,配上微酸的柠檬汁,一方面祛除了鱼腥味,另一方面最大程度地保留了鱼鲜味,难以言喻的享受。

 

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