很多糖尿病人都同时患有高血压、血脂紊乱、心脑血管病等疾病,许多人只单纯的以为这是血糖没控制好带来的并发症。其实,这些疾病的发生,背后都有一个神秘“隐形杀手”的影子,它,就是代谢综合征。那么,代谢综合征究竟是怎么一回事呢?今天,糖友管家就和您好好聊聊。
什么是代谢综合征?
代谢综合征,是指在一个人身上多种代谢异常情况同时存在的现象。就是如糖尿病、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等病理现象共同聚集在同一患者身上的症候群。研究证明,代谢综合征患者发生心血管疾病及糖尿病的风险远高于非代谢综合征患者,危害极大。
危害一:糖尿病
医学研究表明,代谢综合征引起血糖升高,对血管壁产生不良刺激,引起大小动脉的收缩和硬化,伴随高血压,最终会发展成糖尿病。据统计,64%血糖偏高的肥胖者和84%的2型糖尿病患者都患有代谢综合征。
危害二:动脉粥样硬化
代谢综合征引发血脂升高,尤其是高胆固醇或高甘油三酯血症,会在高血压引起血管壁受损的基础上形成脂肪沉积,最终导致动脉粥样硬化。
危害三:心梗和脑中风
代谢综合征还会引起血小板功能异常以及血尿酸升高等代谢紊乱,引发心梗和脑中风。统计表明,代谢综合征患者发生心肌梗死和脑中风的风险,是非代谢综合征患者的3倍。
如何评判自己是否患有代谢综合征?
目前,中华医学会糖尿病学分会公布了我国的代谢综合征诊断标准,具备以下4项中的3项以上者即可诊断为患有代谢综合征。
1、超重和肥胖:体重指数≥25kg/m2;
2、高血糖:空腹血糖≥6.1mmol/L及(或)餐后2小时血糖≥7.8mmol/L,及已经确诊的糖尿病患者;
3、高血压:收缩压/舒张压≥140/90mmHg者;
4、血脂紊乱:空腹血甘油三酯≥1.7mmol/L及(或)空腹血高密度脂蛋白胆固醇(男)<0.9mmol/L、(女)<1.0mmol/L者。
糖尿病人如何应对代谢综合征?
现在,由高血压、高血糖和血脂异常等组成的代谢综合征,已经成为糖尿病人发生心脑血管等并发症的重要原因。那么,糖尿病人该如何应对代谢综合征呢?
一、饮食治疗
首先,糖尿病人应改变不良的饮食习惯。日常饮食减少高脂和高胆固醇食物,控制热量摄入,进餐有规律、避免暴饮暴食。不吃内脏、油炸、糖类等食品,多吃水果、蔬菜和粗粮。同时不要忘记摄取足够的蛋白质,而豆制品、牛奶、鱼肉等则是优质蛋白的主要来源。
二、运动治疗
缺少运动是产生代谢综合征的一个重要原因。通过运动消耗热量,可以减轻体重,肥胖糖友进行运动获益更大。糖尿病人每日应至少进行中等强度,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等运动30分钟,一般坚持三个月以上,代谢综合征就会逐渐减轻而最终消失。
三、药物治疗
如果通过饮食与运动治疗几个月后,仍难以控制高血压、糖尿病、血脂紊乱、肥胖等病症,则应在专业医师的指导下进行药物治疗。同时,进行药物治疗时,切忌单纯依赖药物,还应坚持饮食与运动的治疗,这样才能达到更好的治疗效果。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥92本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥83能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1.厌食和其相关的疾病:(1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振;(2)神经性/精神性疾病或损伤;(3)意识障碍;(4)心/肺疾病的恶病质;(5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期;(6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱:(1)颌面部损伤;(2
健客价: ¥50滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血症,症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。
健客价: ¥17养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥52滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥15滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5降血压,强筋健骨。适用于高血压,头晕目眩,腰膝酸痛,筋骨痿软等症。
健客价: ¥20清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25降血压、强筋健骨、适用于高血压,头晕目眩,腰膝酸痛,筋骨痿软等症。
健客价: ¥11.5内分泌系统疾病 :泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。 非催乳素依赖性不育症 :多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如 :氯底酚胺)治疗无排卵症。 高泌乳素瘤 :垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低
健客价: ¥118益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18