炎热的夏天,躺在床上犹如“照烧鸡腿”一般,汗涔涔地睡都睡不好。若是能铺上一床凉席,冰冰凉凉的瞬间温度能降低好几度,再吹吹风扇,或许连空调都不用开了。但最近有位糖友睡凉席就出现了些小问题。
陆大爷有10年的糖尿病病史,平时服降糖药物,血糖控制良好。天气炎热,他便光着膀子睡在凉席上。近日,他的背部出现一小处皮肤破损,没有在意,后来又出现皮肤感染,而且血糖也随之升高了。
为什么糖友睡凉席易患皮肤感染?
糖尿病会导致周围神经病变,使皮肤对温度、痛觉、触觉等感觉均有所迟钝,容易被异物扎伤、烫伤、碰伤等。而且由于血糖高,细菌易于繁殖,造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情,使感染恶化,形成恶性循环。
因此,糖友们最好别赤膊或只穿内衣内裤睡在凉席上。可以在凉席上铺一条纯棉的床单,以利于吸汗;另外要保持凉席平整、无碎屑,并经常擦洗、晾晒,以清洁消毒。
糖尿病人如何选凉席?
糖尿病人睡凉席应选择质地柔软的亚麻凉席或草席,不可贪图凉快而选择质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
就是对于卧具的选择,是糖尿病人特别容易忽略的。有些严重的糖尿病患者,尤其容易被竹凉席的侧面轻易刮伤皮肤。选择亚麻席和草席的时候,也要认真检查是否有毛刺。
凉席不是所有人都适合睡的。今天小红帽介绍哪些人不适合睡凉席?
四种人不适合睡凉席:
①体质较弱、胃寒气虚的人不宜使用凉席;
②有脓疮等皮肤病的人不宜使用凉席;
③人在受寒着凉和伤风感冒时不宜使用凉席;
④最重要的一类不适合睡凉席的人就是糖尿病患者,由于凉席很容易擦破皮肤,而糖尿病患者血糖高,细菌易于繁殖,容易造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情。
使用凉席三大注意点:
糖友们若实在需要使用凉席,记得注意以下三点哦,让您使用凉席的过程变得更加安全健康。
1、常用湿布擦洗凉席,也可以用一些杀虫药物喷洒,但两小时后一定要用湿布仔细把药液擦干净,这样就可以预防细菌的滋生;
2、注意清洗凉席、消灭螨虫。将凉席擦洗干净后,放在阳光下暴晒两小时,或者用开水烫洗后晾干;
3、幼儿和糖尿病人可在凉席上铺上一层纯棉的床单,避免皮肤直接接触凉席。
清洁护理。
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