我们通常把糖尿病与高脂血症成为“姐妹病”,血脂高会影响血糖。因此,对血脂不正常的糖尿病患者,降脂也是降糖工作中的重中之重。其实,我们日常饮食中就有天然的降糖药。
玉米山药轮做主
玉米富含膳食纤维,降血脂对她来说是小菜一碟,平时可以把它作为主食的一部分来食用。
山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,但吃山药也应减少摄入主食。
海带西芹常拌菜
海带中的海带多糖可降低血清胆固醇和甘油三脂的含量。芹菜的膳食纤维比较多,也有降血脂,降血糖的作用。这两种最适合做凉拌菜了。
四菇两茄可混搭
蘑菇,香菇,草菇,平菇这四菇含食物含高蛋白质,低脂肪,具有降胆固醇的作用,可混搭食用。
两茄说的是紫茄和番茄,紫茄含有丰富的维生素P,有显著的降低血脂功能,番茄中的番茄红素可有效降低血液中“坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)”的显著水平,但番茄红素在熟西红柿中最高,因此,两茄可以起做熟吃。44-1106031A15577.jpg
生吃熟吃有一瓜
黄瓜含有细纤维,有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。生吃熟吃亦可。
每顿饭后一杯茶
茶中富含的维生素B,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,每顿饭后一顿茶,可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。但是建议在饭后15-30分钟饮用。
排毒祛痘养颜散热,减肥降压,通便
健客价: ¥45滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38化浊降脂、润肠通便。用于痰浊阻滞型高脂血症,症见头昏胸闷、大便干燥。
健客价: ¥45降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥18活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25降脂化浊,活血通脉。用于治疗高脂血症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥38清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
健客价: ¥93纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249硫酸氢氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并
健客价: ¥639除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血症,症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。
健客价: ¥17宣通导滞、通络散结、消痰渗湿。用于痰湿证引起的眩晕、四肢沉重、神疲少气、肢麻、胸闷、舌苔黄腻或白腻等症,临床见于高脂血症。
健客价: ¥39不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
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