邓颖超老人(周恩来总理的妻子)1960年1月18日在《人民日报》曾撰文介绍自己治疗糖尿病的体会,这样写道:“1953年我得了糖尿病,检查尿糖(4+)、血糖11.1mmol/l......我当时的休重是十年来最高的。从此我就当自己的医生,根本没有用药物治疗,除了控制饮食,严禁吃糖外,饭前饭后还坚持散步,从未次间断过,连续坚持了6个月,我的体重显著减轻,血糖很稳定。”
从邓颖超老人的体会中,我们可以看到她对疾病的科学态度,还有她的决心及毅力。由于自己患了糖尿病,体重高。因此她持之以恒地控制饮食,有规律的运动,终于使体重显著减轻,血糖正常。这份资料是邓颖超老人实践性较强的宝贵经验,希望糖友认真领悟内容,积极学习。
中医将糖尿病称为消渴病,众所周知,糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症。血糖控制不佳,可使冠心病、脑卒中发生的风险增加3倍,下肢截肢的危险性增加10倍,尿毒症的风险增加17倍,双目失明高达25倍。糖尿病的治疗目的是使糖友有基本正常的代谢水平,防止或延缓糖尿病急、慢性并发症的发生与发展,提高生活质量。
要达到这些目的,通过多年的临床体会,结合邓颖超老人的经验,我们总结了四句话,供糖友参考:心情舒畅;认真对待;医患结合;综合治疗!
心情舒畅
经验证明,无论是糖尿病的发生还是治疗,都与心情有很大关系。
现代医学认为,糖尿病与精神创伤有关,焦虑和抑郁是糖友常见的负面情绪,而这些坏情绪反过来又会加重病情。因此,在控糖的过程中,要注意调节不良情绪,“节喜怒、减忧思”。保持心情舒畅,有利于疾病的控制和康复。
认真对待
是指对待糖尿病不能太马虎,也不能思想压力过大。糖尿病是慢性终身性疾病,糖友需要坚持不懈地为控糖而努力,千万不能不以为然。
另外,糖友因长期患病,往往产生急切的求医求药心理,很容易被一些假药和伪科学的东西迷感,不能正确、科学地对待疾病。错误治疗,延误时机,加重病情,甚至危及生命。
医患结合
医患结合是指医生、护士与病人的结合:病人治病离不开医护人员的指导,医生的治疗离不开病人的配合。
只有二者紧密地结合,才能控制病情,防止并发症。医生要根据病情为病人制定治疗方案,并根据血糖控制情况适时调整方案。
综合治疗
综合治疗实质上就是我们平常所说的“五驾马车”,即:教育、饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖自我监测等。只有将五驾马车紧密结合起来,血糖才能保持长久平稳!
除了上述几点外,邓颖超老人还介绍她战胜糖尿病的一个重要经验:“就是体育锻炼,每顿饭前走1000步,饭后走200步,每顿饭吃八九分饱”。
饭前饭后散步是防治糖尿病的有效措施,自古就有这样的说法:“先行一百二十步,多者千步,然后食之”,“食毕即须行步,令稍畅而坐卧”。现代医学也证实步行能提高机体代谢率,中老年人以每小时3000米的速度散步1.5-2小时,代谢率增高48%,而糖的代谢也随之改善。
以上是为大家介绍的控糖知识,以及控糖达人的控糖经验,希望能帮助到大家。愿糖友们都能找到适合自己的小方法,在控糖的道路上越走越顺!
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥59滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥151.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥28本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。 那格列奈不适用于对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥39本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。那格列奈不适用对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥31滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25