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吃东西总也停不下来是食物成瘾,和糖尿病有关系的

2017-05-30 来源:济南糖尿病防治学会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近些年有越来越多的动物实验、流行病学和病理研究都证实了食物成瘾与肥胖发生之间的关系,而肥胖与糖尿病又有着千丝万缕的联系。

  贪吃可能是食物成瘾!

  在电影《瘦身男女》中,郑秀文扮演的女主角在遭受失恋打击后暴饮暴食,体重迅速增长,从苗条淑女变成了一个大胖子,这便是暴饮暴食的典型案例,虽然说看起来很夸张,但是现实生活中却真正存在这样的人。有的人对食物有瘾,尤其是那些富含糖分和脂肪的高能量密度的食物,即使是吃饱了,只要是有这类他们喜爱的食物,就根本停不下来,一般大家都把这种情况认为是贪吃,其实,这种情况很可能是食物成瘾症,而不是我们简单地理解的嘴馋。因此无法理性地控制某种食物的食用量和食用时间,同时会产生耐受、戒断、渴求等行为特征,这种现象便被称之为“食物成瘾”。如果吃不到这种食物,会让人出现类似戒烟一样的戒断症状,很不舒服。

  食物成瘾和糖尿病

  近些年有越来越多的动物实验、流行病学和病理研究都证实了食物成瘾与肥胖发生之间的关系,而肥胖与糖尿病又有着千丝万缕的联系,研究发现,普通人群食物成瘾患病率为19.9%,肥胖人群食物成瘾患病率为24.9%,正常体重人群患病率为11.1%,年龄大于35岁的人更易患食物成瘾症。初发2型糖尿病患者中食物成瘾症所占比例明显高于血糖正常者,因此有食物成瘾倾向者应定期筛查有无糖尿病及代谢性疾病。

  您对食物有瘾吗?

  你对食物上瘾么?早在1956年,就有研究表明人类会对一些食物产生依赖,如玉米、小麦、咖啡、牛奶、鸡蛋和土豆等,1984年有学者对肥胖者进行研究,就发现有不少胖子或者过度进食者之所以无法控制食欲,是因为他们在面对食物时会产生强烈的渴求欲望,类似于鸦片成瘾的现象,就会扰乱大脑中快乐和自控有关的部分,而且产生食物成瘾的食物多是高盐、高糖、高脂的,因此很容易造成能量超标,出现各种健康问题。耶鲁大学的调查者发明了一种食物上瘾计量表,该表能判定一个人是否对食物有上瘾症状,但是那个表非常复杂,下面给出一个简化的版本,看看自己是否存在这方面的问题。

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