终于告别了冷暖莫测的季节,气温开始逐渐爬升,大家外出游玩的心早已蠢蠢欲动。万物生长靠太阳,阳光除了带来温暖,还能够带来好的心情,当然还可以防治骨质疏松。不过,糖尿病患者进行户外活动,拥抱阳光的同时,可别忘记保护好自己的皮肤。建议您进行较长时间户外活动时,做好下面九件事。
1)正确选择防晒护肤品
防晒护肤品可以帮助阻挡过多的紫外线射入皮肤,产品包装上会标注SPF(防晒指数)数值,糖尿病患者应选择50或更大数值的防晒护肤品。
2)有效涂抹防晒护肤品
一定要把可能暴露在阳光下的皮肤都涂抹防晒护肤品,不要只涂抹自己能够得到的地方,可请他人帮忙。容易忽视的部位包括耳朵、足、腋下、头皮(头发少者),趾间涂抹防晒品后一定要等到干燥后再外出。成人一般需要20~30毫升防晒品,儿童用量减半。
3)别忘再次涂抹防晒品
长时间呆在户外活动时,还需每两小时补涂一次防晒护肤品,接触水后(如游泳、洗脸)也应补涂。
4)保护眼睛同样很重要
强烈的紫外线还会对眼睛造成伤害,所以,糖尿病患者外出必须佩带太阳镜,尤其是患有视网膜病变或白内障者。要选择能够过滤99%至100%UVA(长波紫外线)和UVB(中波紫外线)的太阳镜。
5)注意护理好皮肤伤口
足部溃疡或其他皮肤伤口不要涂抹防晒品,应保持清洁,用无菌纱布覆盖包扎,以阻挡有害射线和细菌。
6)需牢记经常检查双足
糖尿病患者即便做好了各项足部保护措施,也应当每晚检查双足,发现小擦伤或水疱,可涂抹抗生素软膏,发现开放性伤口或损伤不愈合立即就医。
7)保护胰岛素给药装置
戴泵的糖尿病患者还要当心因出汗多导致胶布松动或脱落以及湿热天气引起埋置部位皮肤炎症,具体应对方法请咨询您的医生和护士。
8)请医生检查当前用药
一些药物会增加皮肤对日光的敏感性,如磺脲类药物、部分抗生素和降压药、很多中草药等,所以最好请医生检查当前所用的药物。
9)皮肤晒伤后立即治疗
皮肤晒脱皮后及时处理可避免开裂和感染,缓解疼痛也有很多方法,您最好提前请医生为自己制定一个应对方案。
见说明书。
健客价: ¥5滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
健客价: ¥10.2解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥12清热利湿、活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥32清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病芡治不愈等症。
健客价: ¥63全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥42活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤引起的肿胀,疼痛。
健客价: ¥32缓解体力疲劳。
健客价: ¥4000祛 “赫依”、“协日”病,健胃,助消化。胃肠炽热,宿食不消,肝胆热症,黄疸。
健客价: ¥14用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥128全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥23.5清肾热,消“粘”,固精。用于肾寒肾热诸症,腰膝疼痛,梦遗滑精,睾丸肿大。
健客价: ¥23壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥28玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。 韩之花酿祛痘试用套装:详情看说明。
健客价: ¥28用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成。作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥135用于念珠菌性外阴阴道炎
健客价: ¥9祛心“赫依”病。用于心烦失眠,心神不安。对心“赫依”病尤为有效。
健客价: ¥18祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥28祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥35清热,止咳。用于肺热咳嗽,痰色赤黄,“赫依”热烦躁。
健客价: ¥24调节“粘”,热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥30配合全日康J18B型电脑中频治疗仪一起使用。
健客价: ¥39