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糖尿病治疗误区是什么

2017-05-26 来源:康宁焱糖尿病食疗家园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前市场上有许多号称“包治糖尿病”的中药,其实是夸大其词。有的中药能改善糖尿病的症状,但是目前还没有找到能有效降低血糖的中药。

  目前中国糖尿病患者呈现出年轻化的趋势。因此全面认识和了解糖尿病的相关防治知识显得尤为重要。在糖尿病治疗中需要避免以下误区。

  盲目听信广告

  目前市场上有许多号称“包治糖尿病”的中药,其实是夸大其词。有的中药能改善糖尿病的症状,但是目前还没有找到能有效降低血糖的中药。更危险的是,在中药中加入某些降血糖的西药,反而会因成分的不确定性带来用药安全性等问题。因此,有些患者往往最容易成为假劣药品和广告的牺牲品。

  饮食治疗中存在的误区

  “饭吃得越少越好”,这一错误认识使得有些患者由于主食摄入不足,总热量无法满足需要,造成营养不良。有的患者不吃主食,却对富含脂肪和蛋白质的食物不加控制,导致热量摄入过高,同样不利于血糖控制。

  “进食增加只要多吃药就可控制血糖”也是错误认识。这样做不但使饮食治疗形同虚设,更会加重胰岛β细胞的负担,同时增加低血糖及药物副作用的发生,甚至造成肥胖,非常不利于病情控制。

  “得了糖尿病不能吃水果”也是不对的。糖尿病患者只要血糖控制基本达标,可以适量进食水果。不过,最好选择热量较低的水果,如猕猴桃、梨、柚子等。进食水果的时间应在两餐之间或睡觉之前。另一种极端的做法是长期用水果代替正餐,这样做也是不可取的。

  血糖越低越好

  很多糖尿病患者往往只关注高血糖,却忽视了低血糖的危害性。其实,低血糖的危害远远超过高血糖,尤其是老年糖尿病患者。经常发生低血糖的患者,会对大脑产生不可逆的损害,造成记忆下降、智力减退等,并可使心脏功能出现异常。尤其在冬季,更应警惕低血糖的发生。很多患者在冬季凌晨1-3点左右出现低血糖现象,除了出汗、心慌外,第二天晨起还会感到头痛、乏力等不适。所以,患者一定要加强对低血糖的认识,掌握必要的防治知识。

  运动中的误区

  适当运动可以消耗多余热卡,减少脂肪的堆积,并使胰岛素的敏感性增加,对控制血糖有利。但运动量过大或短时间内剧烈运动,会刺激机体引起应激反应,反而使血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒,对控制糖尿病病情是有害的。因此,糖尿病患者运动时,不但强度要适中,运动时机的选择也很重要。一般未经降糖药物治疗的轻型糖尿病患者可以选择空腹运动,而使用降糖药物治疗者一般在餐后1小时前后开始活动比较合适。有些使用降糖药治疗的糖尿病患者喜欢空腹运动,结果容易发生低血糖;尤其是一些在四肢注射胰岛素治疗的患者,注射胰岛素后运动过早,会加快胰岛素的吸收,极易导致低血糖,要注意避免。

  惧怕终生治疗

  糖尿病一旦患上就是终身病,需要终身接受药物治疗并配合生活方式的调整,才能有效控制病情发展,延缓并发症的发生。许多患者容易接受饮食控制,但不愿接受长期的药物治疗,惧怕药物的副作用。其实,坚持用药是必须的,药物治疗的依从性差是糖尿病治疗达不到预期效果的主要原因。

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