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糖尿病人应该“禁酒”吗?

2017-05-25 来源:杨金奎教授北京市糖防办主任  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当你有糖尿病时,饮酒有时会导致低血糖。为了防止这一点,不要空腹饮酒或血糖不稳时饮酒,为了增加安全性,建议你在饮酒前、中、后检测血糖水平。

  糖尿病人经常被医生告知:"戒"烟"限"酒。今天就谈谈"限"酒的问题。

  1.适量饮酒可能有益健康-心血管获益。

  一项发表在美国糖尿病协会会刊【糖尿病医疗】(DiabetesCare)的研究中,来自20个国家的超过11000名患有2型糖尿病的人参与调查。所有患者均55岁以上,除糖尿病外,还存在心脏病或心血管危险因素。当研究开始时,参与者报告他们在一周内喝了多少酒。在接下来的五年里,那些适量饮酒者比那些完全不饮酒者的心脏病、中风风险与早期死亡都偏低。适量饮酒者低!

  其他研究表明,适量饮酒与糖尿病患者不健康胆固醇水平和肾脏疾病风险较低有关。适量饮酒者低!

  这里的关键词是适量。这意味着男人每天喝两杯以内(少于2两葡萄酒或少于1两白酒),女人一杯以内(少于1两葡萄酒或少于半两白酒)。

  酗酒会导致许多健康问题,包括高血压、肝损伤和多种癌症。

  2.饮酒会导致低血糖

  当你有糖尿病时,饮酒有时会导致低血糖。

  为了防止这一点,不要空腹饮酒或血糖不稳时饮酒。

  为了增加安全性,建议你在饮酒前、中、后检测血糖水平。

  3.酒精与许多糖尿病药物有相互作用。

  酒与糖尿病药物同时用可能会增加副作用的风险:

  口服磺脲类药物,使胰腺产生更多的胰岛素,酒精更可能会导致低血糖。例如格列吡嗪和格列本脲(优降糖)。

  口服磺脲类药物和酒,会引起恶心,呕吐,头痛,潮红,心跳快或突然的血压变化。

  口服二甲双胍(格华止)和酒,提高乳酸性酸中毒的风险。这种“罕见”但非常严重的副作用可能会导致虚弱,疲劳,头晕,发冷,呼吸困难,肌肉疼痛,胃痛,心率或节律的突然改变。

  和你的医生谈谈你喝了多少酒,因为这可能会影响你的糖尿病药物处方。这也包括注射非胰岛素类的糖尿病药物(如百泌达)的临床决策。讨论可能的副作用,知道要注意什么,如果出现问题如何应对。

  4.酗酒可导致自我保健意识下降。

  酗酒会削弱你做出健康选择的决心。

  在超过3900名男性糖尿病患者的研究中,那些酗酒者比不酗酒者难以遵循健康饮食和控制吸烟的计划。

  在糖尿病患者的其他研究中,酗酒者不太可能一直检查自己的血糖和糖化血红蛋白,也不能规律使用糖尿病药物、坚持运动。

  这就是酗酒的糖尿病患者,在控制血糖水平上有很多困难的原因之一。

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