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在家自制降糖茶饮 一边享受一边降血糖

2017-05-16 来源:糖友厨房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桑椹茉莉饮,本茶具有滋阴生血、养心安神生津止渴之功效,含淀粉、蛋白质、脂肪酸、多种生物碱、多种维生素等成分。适用于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏者。

  一说饮料,大家就会想到外面那些甜得发腻的瓶装水,或者那些口感不太甜但同样含糖量很高的运动饮料。这些饮料对糖尿病患者来说绝对是禁忌,即使只是高血糖患者或者想减肥的朋友,也不敢多喝这些东西。其实,糖尿病患者也是能喝饮料的,我们可以自制一些具有降糖功效又美味可口的茶饮,在享受的同时把血糖给降下来。简直不要太简单~~~

  苹果胡萝卜汁

  食材:苹果胡萝卜各400克、卷心菜200克、蜂蜜适量

  做法:苹果、胡萝卜洗净去皮,卷心菜洗净,用果汁机榨汁,滤渣,加入蜂蜜即可。

  功效:生津止渴,滋阴润肺。

  桑椹茉莉饮

  食材:桑葚、百合各20克,茉莉花5克

  做法:将桑椹、百合浓煎候滚,倒入盛有茉莉花的容器中,加盖焖十分钟即可饮用。

  功效:本茶具有滋阴生血、养心安神生津止渴之功效,含淀粉、蛋白质、脂肪酸、多种生物碱、多种维生素等成分。适用于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏者。

  玉米须茶

  食材:玉米须50克

  做法:将新鲜玉米须放入清水中漂净,晒干或烘干,切碎装入洁净的纱布袋中,扎口放入大茶杯里用沸水冲泡,加盖闷十五分钟即可饮用。

  功效:解毒泄热,平肝降压,降血糖,适用于各类型糖尿病,对中老年糖尿病并发高血压者尤为适宜。

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