早春易燥,特别是高血糖的糖尿病人,很容易上火加重病情。春天正是各种新鲜水果纷纷上市的时节,有一种水果不但能给糖友提供丰富的维生素和矿物质,还有降糖功效,被称为水果界的“降糖明星”,糖尿病人每天吃点它,不仅润春燥,还能更好的控制血糖。
菠萝,冉冉升起的“降糖明星”
最新的科学研究发现,糖尿病人多吃菠萝,对治疗糖尿病十分有益。菠萝含有大量的纤维素,能够很好的促进糖尿病人对食物的消化吸收,稀释病人的血糖和血脂。菠萝还能改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性。菠萝富含维生素B1,对预防因糖尿病引起的神经病变非常有益。菠萝是含糖量较低的水果,每100克中含糖量少于10克,所以,糖尿病人不必担心吃菠萝会致使血糖升高。
常吃菠萝,对糖友好处多多
菠萝营养丰富,鲜果肉中含有丰富的氨基酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质。其含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大降低心血管并发症的风险。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解糖尿病人便秘症状都有明显的效果。
吃菠萝,糖友要牢记三个诀窍
1、糖尿病人不要空腹食用菠萝,在吃菠萝之前一定要削净果皮、须毛及果丁。
2、糖尿病人食用菠萝时,最好将切好的果肉用少量食盐水浸泡30分钟作用,这样吃起来可以避免酸辣的感觉。
3、糖尿病人吃菠萝当然也不是越多越好,建议血糖控制较好的糖尿病患者,每天食用100-150g为宜,食用时间安排在两餐之间为宜。
糖友推荐:菠萝苹果汁
原料:菠萝半个、苹果4个,蜂蜜少许
做法:
1、菠萝去皮切片,放入盐水中浸泡20分钟。
2、苹果洗净放入榨汁机,将浸泡好的菠萝一并放入榨汁,倒出食用即可。
3、按糖友口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀食用,效果更佳。
清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥24益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥25滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥380盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。
健客价: ¥26