春季肝火旺
春季气候干燥,最易肝火旺盛,中医有“肝主目”的说法,肝火旺盛的人眼睛容易出现视物模糊、干涩、发红等症状,除了眼睛,还常表现为失眠多梦、眩晕头痛、胸胁胀满,舌边尖红等。
茼蒿清肝火
《黄帝内经》记载“青色养肝”,青(绿)益肝气循环、代谢,有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾。
所以春天我们应该多吃一些绿色的蔬菜,对清肝火有很好的作用,而所有绿色蔬菜中,茼蒿的清肝火效果最为显著。
皇帝菜
茼蒿古时候属于宫廷佳肴,有蒿之清气、菊之甘香,只有皇帝才能吃到,被称作“皇帝菜”。中国医书记载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,清痰饮,利肠胃”之功效。
1、降血糖
茼蒿中含有可溶性膳食纤维,可以延缓葡萄糖的吸收,改善糖耐量,具有调节血糖的作用,还可以降低餐后血糖。
2、清血养心
茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素和各种氨基酸,性味甘平,可以起到养心安神,清肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用。
3、开胃、缓解便秘
茼蒿里的粗纤维含量很高,有助于肠道蠕动,促进排便,缓解便秘。同时,茼蒿中含有特殊香味,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。
4、降血压、利尿
茼蒿中一种挥发性的精油和胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。还含有多种氨基酸、钾等矿物盐,能通利小便,消除水肿。
粉蒸茼蒿
食材:茼蒿、玉米粉、盐、酱油、香油、醋、辣椒油
做法:
1、茼蒿洗净,晾干多余水分。放入盆内,洒入玉米粉拌匀。
2、大火烧开,放入裹好粉的茼蒿,蒸8分钟左右。
3、剥好大蒜,捣碎,在小碗内放入调料,拌匀做成调味汁。
4、把蒸好的茼蒿盛出,将调味汁淋在菜上,拌匀即可食用。
茼蒿小豆腐
食材:茼蒿、豆腐、油、葱、姜、蒜、盐
做法:
1、豆腐碾碎,茼蒿切细末,油烧热,加葱姜蒜爆香
2、放入茼蒿末翻炒
3、接着放入豆腐加盐翻炒均匀,加适量盐和味精出锅
蒜蓉炒茼蒿
食材:茼蒿、油、蒜、盐
做法:
1、茼蒿洗净,切成小段;蒜瓣切成末;
2、炒锅放少量油,蒜末爆香,放茼蒿爆炒;
3、撒少量盐,一两分钟即可出锅。
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这篇文章是根据一位糖友的经验撰写的。糖友们,你们有哪些常吃的蔬菜?有哪些拿手菜的烹饪技巧?可以留言,分享给大家。让我们用知识改变糖尿病。
清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥26清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥27清热解毒,利湿退黄。适用于肝胆湿热症所引起的胁痛、黄疸、腹胀、纳呆、恶心呕吐、尿黄、苔黄等症辅助治疗。
健客价: ¥37舒肝清热,健胃消食。用于急、慢性肝炎,脾胃虚热,骨蒸烦闷,食欲不振,恶心呕吐等症。
健客价: ¥64清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
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健客价: ¥29健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
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健客价: ¥31.9清热解毒,调肝和脾。用于急性甲型、慢性乙型病毒性肝炎属"湿热蕴结,肝脾不和"证者,症见胁痛、脘痞、纳呆、乏力等。
健客价: ¥49.9本品功效为清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛;急性胆囊炎、胆管炎。
健客价: ¥6.5清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热所致的胁痛、口苦;急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。
健客价: ¥6.9清热、祛湿、利胆。用于肝胆湿热所致的肋痛、口苦;急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。
健客价: ¥13.5清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥17.9清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥13.75行气解郁、活血止痛,舒肝利胆,解毒通便。用于急性胰腺炎,急性胃炎等症。
健客价: ¥35清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的胁痛、口苦;急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。
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健客价: ¥9.9清热利胆,理气止痛。用于肝胆湿热所致的胁痛、黄疸(如急、慢性肝炎、胆囊炎)。
健客价: ¥35.5行气解郁,活血止痛,舒肝利胆,解毒通便。用于急性胰腺炎,急性胃炎等症。
健客价: ¥36行气解郁、活血止痛,舒肝利胆,解毒通便。用于急性胰腺炎,急性胃炎等症。
健客价: ¥24