关于运动
糖尿病肾病患者应该如何进行保健，一直以来都是患者们最为关注的问题之一，肾病专家表示，要有效地治疗糖尿病肾病，其实护理糖尿病肾病要运动，除了在饮食方面要注意以外，定量的运动也是对该病的病情有帮助作用的。下面我们来看看糖尿病肾病如何做运动？
运动锻炼方面，糖友们的步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。
开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。
走跑交替，步行和慢跑交替，常用于体力不足者。步行30秒后跑20秒交替进行，并逐渐缩短步行时间，延长慢跑时间。
室内运动，适合于后期有多种合并症的患者，或身体比较虚弱者以及住院者。
蹲下起立，开始时，每次做15-20次，以后可增加至100次。
仰卧起坐，开始时，每次做5个，以后逐渐增加至20-50个。
床上运动，分别运动上、下肢，做抬起放下，左右分开等动作。对卧床患者较为适合。
身体条件好的患者，还可做慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、老年门球等活动。
综上，糖尿病肾病患者进行适当的体育运动，对自身病情的恢复是有好处的。已确诊的糖尿病肾病患者要谨慎选择治疗方法，及时到正规的医院进行治疗，患者才会有康复的希望。一旦错过了最佳的治疗机会，治疗起来是相当困难的！
以上内容是对“糖尿病肾病患者如何进行运动保健？”的简单介绍，希望对患有糖尿病肾病的朋友们有所帮助。
饭后最好是45分钟后运动最宜，建议晚上不要进行过于激烈的运动、可以适当的散步、慢跑、快走、做体操或者瑜伽等。
治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价： ￥37用于治疗高血压病。
健客价： ￥24益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证，症见咽干口燥，倦怠乏力，多食易饥，气短懒言，五心烦热，肢体疼痛，尿混或浑浊。
健客价： ￥89治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价： ￥19治疗原发性高血压。合并高血压的Ⅱ型糖尿病肾病的治疗。
健客价： ￥261、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。（肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。）
健客价： ￥4651、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。（肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。）
健客价： ￥145厄贝沙坦片：治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。 复方血栓通胶囊：活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价： ￥475
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