治疗糖尿病最常见的7个骗局，一定要小心

　　现在，血糖高、得糖尿病的人越来越多，骗子们利用人们急于根治、害怕药物副作用的心理，妖魔化正规治疗，专门忽悠糖尿病人和家属，骗钱不说，还耽误正规治疗，害人不浅。

　　看到一茬茬的受骗群众，心系大家健康（和钱包）的内分泌科陈泉峰医生，真是看在眼里，急在心里。今天，就给大家说说糖尿病治疗的常见 7 大骗局。

　　骗局一

　　承诺几个疗程包治愈

　　糖尿病的治疗方案，要根据每个人的不同情况来慢慢调整的。从临床经验来看：

　　部分血糖轻度升高的患者，可以通过加强饮食控制、运动锻炼及调节生活方式，将血糖控制得很好；

　　继发性糖尿病患者，去除病因后，一部分患者的血糖能恢复正常；

　　部分妊娠期糖尿病产后血糖可以恢复正常。

　　但是，我们最常见的1型 和2型糖尿病，现在还没有根治的方法。

　　打持久战，是糖尿病患者必须作好的思想准备。凡是不问病情就直接承诺几个疗程治愈糖尿病的，一定是骗子。

　　骗局二

　　苦瓜含“植物胰岛素”有神效

　　有一段时间“植物胰岛素”的说法很流行，声称是“从天然苦瓜中提炼、没有任何毒副作用、并且对各型糖尿病都适用……”。

　　的确，有些动物实验发现，给小鼠注射苦瓜提取物，有一定的降血糖的效果。但是要知道，这和我们人类吃下去也有降糖效果，可是两码事儿。

　　常见的烹调方法，根本不能和实验室一样，提取出这些物质；而且，通过“吃”，也是和注射的效果大相径庭的。

　　所以，大家不用迷信苦瓜可以降血糖了。苦瓜和其他的蔬菜一样，虽然是有利于糖尿病患者的健康食物，但并没有特殊的治疗效果。

　　控制血糖，管住嘴，还是要控制总能量，均衡营养才行。

　　骗局三

　　要吃无糖食品才行

　　所谓的无糖食品，大部分只不过是没有额外添加糖的食品。

　　比如无糖蛋糕，虽然没有额外添加白糖等，但原料本身是面粉，成分是碳水化合物，吃了仍然会转化为葡萄糖，造成血糖升高。

　　想控制好血糖，还是要老老实实地管好自己的嘴，迈开自己的腿，并遵医嘱服药。

　　骗局四

　　“高新科技”能降血糖

　　一些厂家宣传，“高新科技”的电子理疗产品、磁疗产品，包括特制的腕表、杯子、沙发、床，能治疗高血压、冠心病、糖尿病、胃肠病，总之什么病都有效果。

　　都是骗人的，都是大忽悠。

　　请大家牢牢记住，医生一定比你们更关心某种疾病的治疗进展，如果有新的进展，一定会先知道。如果糖尿病能够被某种高科技产品预防及治愈，可是轰动全球的大新闻啊。

　　尽早接受正规治疗，使血糖达标、平稳，才是最佳选择。

　　骗局五

　　靠保健品调理身体降血糖

　　《食品药品管理法》有明确规定：保健品不得进行治疗效果的宣传，凡是保健品类别，宣传降血糖、降血压，“有治疗效果”的，都涉及违规宣传。

　　可能有些人会说，可是我吃了 XX 保健品，血糖真的降下来了啊。

　　殊不知，这才是最让人担心的！

　　一些保健品虽然说是主打“天然成分”，但其实是非法添加了降糖西药。最常见的是添加了“格列苯脲”这种强效降糖药，很容易引起严重的低血糖，对老年糖尿病人尤其危险。

　　骗局六

　　降糖药有依赖性

　　很多谣言，会妖魔化降糖药的“依赖性”，一旦用上就永远停不下来，所以别用药。

　　这就搞得很多患者，格外排斥使用降糖药和胰岛素治疗。

　　确有一些就诊时病情较轻的糖尿病患者，通过严格控制饮食，调整生活方式，血糖降至正常范围，并且稳定后，可以慢慢停药。

　　而大部分患者的自身血糖调节能力并不太好，看上去血糖平稳，其实是自身有限的血糖调节能力和降糖药共同作用的结果。

　　一旦停药，仅凭自身血糖调节能力是无法控制血糖的，进而导致身体血糖水平升高，严重时甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等严重并发症。

　　许多糖尿病人确实需要一直用药控制，这是疾病本身的特点决定的。

　　还有些患者会想：一开始应该吃便宜的降糖药，如果一开始就吃高级的，以后再吃便宜的就控制不住血糖了。

　　事实上，降糖药的好坏，不能以价格来区分，适合自己的就是好的。

　　医生给大家选择降糖药的时候，是会考虑到经济因素的，在达到疾病治疗效果的前提下，尽量使用价格和疗效合适的药物。

　　骗局七

　　西药伤肝肾，天然中药最好

　　任何批准上市的降糖药，都是疗效确切并经过了严格的临床检验的，这些药物的副作用和不良反应是可控可防有保障的。

　　而就目前来说，关于中药降血糖的研究尚缺乏比较客观可靠的临床资料。在各种指南，包括中国人自己的指南当中，都未列入推荐。

　　特别要警惕私自配置的丸剂、散剂、胶囊剂等所谓纯中药制剂，有无暗中添加西药成分。

　　有条件接受现代医学治疗的情况下，还是应该首选效果确切、风险可控的西药规范治疗。

　　说了这么多，希望大家能对虚假的药品、保健品宣传有些抵抗力，更不要相信那些虚假的传言，被各种骗局所忽悠。

　　来源：丁香医生

　　延伸阅读

　　豆腐、豆干有助血糖控制，只要这么吃

　　说起豆制品，丁当就两眼放光，口水三尺：豆腐、豆干、豆皮、豆浆，如此多品种，那么多做法，而且，每种做法都那么好吃！

　　豆制品，简直和丁当一样，兼具美貌和内涵，也难怪这么受欢迎了。（是的，丁当对自己的认识就是这么深刻！）

　　而豆制品对于血糖高、得了糖尿病的朋友而言，更是有助控制血糖的好东西。

　　今天，丁当请来了内分泌科医生，给大家讲讲豆制品对于血糖控制有哪些好处，又该怎么吃。

　　豆制品，糖尿病人的好朋友

　　豆制品的营养丰富，富含优质植物蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、钙和大豆异黄酮。

　　对于血糖高的朋友，经常吃豆制品的好处很多：

　　丰富的膳食纤维不但有助血糖控制，还有助减肥和预防肥胖；

　　豆制品中富含的不饱和脂肪酸，有保护心血管的作用；

　　一些豆制品中钙含量较高，可以帮助中老年人维持骨骼健康。

　　豆制品虽好，大家可不能想着光靠吃豆制品就能降血糖，该控制饮食、规律运动、吃药打针的，千万不要松懈。

　　吃豆制品有讲究

　　对于糖尿病人来说，每天吃 25 克左右的大豆（约 1 小把）是比较合适的，如果按照能量来换算成豆制品，这相当于：

　　50 克豆腐干；

　　400 克豆浆；

　　100 克北豆腐；

　　150 克南豆腐；

　　50 克豆腐丝；

　　30 克油豆腐；

　　125 克内酯豆腐（约半盒）。

　　而且，这些豆制品之间也可以相互交换，也就是说：如果今天吃的是豆腐干，明天就可以喝豆浆；早上喝了 200 克豆浆，晚上再吃 50 克北豆腐也就够了。

　　这里要提醒大家，我们在吃豆制品的时候，要注意烹调方法。不要用红烧、黄焖等油多的形式，多用清炒、清蒸、凉拌等少油的烹调方法，以控制能量和脂肪的摄入量。

　　特殊情况，特殊对待

　　有些糖尿病人病情比较特殊，吃豆制品需要特别注意。

　　1. 糖尿病肾病病人

　　糖尿病肾病病人，对蛋白质的要求比较特殊：在蛋白质总量控制的前提下，其中一半的蛋白质需要从动物性食物，也就是瘦肉、禽肉、鱼肉、虾肉和奶制品中获得。

　　而豆制品属于植物性蛋白质，针对这一情况，不同肾病分期的病友，临床上一般推荐：

　　糖尿病肾病 1 期：如果想吃，还是可以吃豆制品的，但是要严格限量。按照上面推荐的分量减半食用（每天不超过 10～15 克大豆或等量的豆制品），注意不要超量，而且要注意定期去医院检查肾功能、尿微量白蛋白、尿蛋白。

　　糖尿病肾病 2 期及以上：不要吃豆制品。

　　2. 合并痛风或者尿酸偏高的糖尿病人

　　因为大豆是高嘌呤食物，许多得了痛风的糖友都不敢吃大豆及豆制品。

　　其实，因为大豆很饱肚子，很难一次吃很多；而豆制品在加工中去掉了大量的嘌呤，只要方法得当，也是可以吃的。

　　得了痛风、尿酸高的糖尿病人，在吃豆制品前，先减少一些肉类，每天不要超过 20 克大豆或等量的豆制品，不要喝浓豆浆，这样就可以放心享受豆制品的美味了。