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老年糖尿病患者如何锻炼身体 糖尿病患者服用药物要注意什么呢

2017-04-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中很多慢性的疾病都不像急性疾病那么突然给我们带来极大的危害,而这些慢性疾病会在生活中一点一滴的侵入到我们的生活,给我们带来困扰,而糖尿病正是属于一种慢性疾病,患上了糖尿病需要长期的进行治疗,服用药物。

  老年糖尿病患者如何锻炼身体?很多老年糖尿病人因为上了年纪,又患有糖尿病,不敢参加任何运动,总是担心进行运动以后会对身体有一定的影响。专家提醒:老年糖尿病患者可以在医生知道下参加适度的体育锻炼,这样可以辅助对糖尿病的治疗。那么老年糖尿病人怎样锻炼身体呢?让我们一起来了解一下:

  1、老年糖尿病患者在运动时,应注意根据自己的实际情况,选择合适的运动方式,并注意运动量。

  2、患者在运动前应注意热身,运动时应从轻度运动开始逐渐增加运动强度,运动后,不要马上停下来,适当做一些恢复运动。

  3、有高血压的患者,还应注意运动强度,最好选择比较温和的运动方式。

  4、老年患者一般每天可以将运动时间分为2-3次,每次20-30分钟,避免一次进行较长时间的运动。

  5、患者的运动强度以运动时有轻度的心跳加快、畏寒,运动后有身心舒畅、不会感觉过度疲惫为宜。

  生活中很多慢性的疾病都不像急性疾病那么突然给我们带来极大的危害,而这些慢性疾病会在生活中一点一滴的侵入到我们的生活,给我们带来困扰,而糖尿病正是属于一种慢性疾病,患上了糖尿病需要长期的进行治疗,服用药物。现在生活水平提高了,可是越来越多的人患上了糖尿病,糖尿病的存在给患者的生活带来了许多麻烦。糖尿病患者需要长期服用药物,那么,糖尿病患者服用药物要注意什么呢?

  酒,酒的主要成分是乙醇,饮用后会刺激或抑制肝药酶代谢系统。服用抗高血压药复方利血平时如饮酒,非但不降压,反而可使血压急剧升高。酒还可以降低血糖水平。服用降糖药如格列苯脲、格列喹酮时,饮酒会加重对中枢神经的抑制,出现昏迷、低血糖症状。

  茶叶,我们常喝的茶叶中含有大量鞣酸,能与药中的金属离子如钙、铁、铝、钴、铋结合而产生沉淀,影响药物的吸收。鞣酸还可与四环素(米诺环素等)、大环内酯类抗生素(罗红霉素阿奇霉素等)结合,影响抗菌活性。这两类抗生素会增加茶叶中茶碱的毒性,导致恶心、呕吐等不良反应。

  食醋,食醋的主要成分是醋酸,不宜与碱性药(碳酸氢钠、红霉素等)同服。否则易发生酸碱中和,使药物失效。食醋还不宜与磺胺药同服。磺胺药主要由肾脏排泄,在尿液中浓度高,在酸性条件下溶解度降低,可在尿道中形成结晶,出现尿闭、尿痛。患者服用此药时更应大量饮水。氨基糖苷类抗生素(庆大霉素、阿米卡星等)对肾脏毒性大,碱化尿液可避免解离,食醋会加重其毒性作用。因此,患者应多饮水,加快药物的排泄。

  食盐,患有肾炎、高血压等慢性病的患者,应严格控制食盐的摄取。对于蛋白质、脂肪的摄入也应注意。服用抗结核药异烟肼时不宜吃鱼,因它可干扰鱼类所含蛋白质的分解,使其中间产物在体内聚集,发生中毒,出现头痛、头晕的症状。

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