规律运动对糖尿病的益处多多

　　糖尿病进入到的家庭已经不少了，它进行到患者的家庭给很多的家庭中带来不少的伤害，糖尿病患者是要注意生活中的保健的工作，对这种病要进行一下了解，

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　　糖尿病前期患者(包括空腹血糖受损和葡萄糖耐量减退)规律运动可以改善糖耐量，延缓糖尿病的发生;

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　　规律运动能够增强胰岛素的敏感性，减少胰岛素的用量，有利于降低血糖;

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　　规律运动能够促进血液循环，改善血液高凝状态，增加血液纤溶蛋白活性，降低血小板的粘滞状态，进而改善心、肺功能;

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　　对体重偏于肥胖的2型糖尿病患者而言，规律运动可以减轻体重，增加患者自信;

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　　对血脂偏高的2型糖尿病患者，规律运动可纠正血脂代谢异常，有李玉学只控制达标;

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　　规律运动还可预防高血压，缓解轻、中度高血压，对预防动脉粥样硬化及冠心病的发生、发展具有一定预防作用;

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　　规律运动预防老年糖尿病患者还可以起到预防骨质疏松的作用;

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　　规律运动可降低糖尿病并发症的风险，并可提高患者运动能力，进而改善患者生活质量。

　　温馨提醒

　　上面就是专家对糖尿病的解答，糖尿病患者是要及时的注意自己的身体的变化，积极的去正规的医院进行全面的治疗。