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控糖快车 | 忘了吃药,该马上补救吗?

2017-04-17 来源:掌控糖尿病  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂可随时补服外,其他口服降糖药,如二甲双胍、格列奈类降糖药等,在吃饭或刚吃完饭时想起来忘吃药,可以及时补服;但如果是晚饭后才发现没吃药,为了防止夜间低血糖,就不要补服了。

  前几天,糖尿病健康顾问小陈查看数据后台时发现,掌控糖尿病用户王阿姨的血糖近期控制得不大好,波动很大。

  她马上打电话回访王阿姨,王阿姨说出了自己的烦恼:原本她使用的降糖药只要一天吃一次就够了。因为后来常发生低血糖,医生就给她换了效果比较温和的药,但是吃药次数也增加了,一天要吃三次。养成的习惯忽然改变,王阿姨一时没法适应,有时候吃完饭才想起来药没吃,也不知道是该马上补服还是下顿饭再补好。

  糖尿病健康顾问小陈告诉王阿姨,想知道忘吃药了该不该补、该什么时候补,要看具体用的是什么药,以及是什么时候想起来忘吃药的。

  除了噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂可随时补服外,其他口服降糖药,如二甲双胍、格列奈类降糖药等,在吃饭或刚吃完饭时想起来忘吃药,可以及时补服;但如果是晚饭后才发现没吃药,为了防止夜间低血糖,就不要补服了;如果饭后过了很久才发现没吃药,这时候补服或和下顿饭前的药物一起吃,易引起低血糖,建议在吃药前测测血糖:

  血糖<13.9mmol/L时不用补服,可以通过适当增加运动量来控制血糖;

  血糖≥13.9mmol/L时按原药量补服;

  距下顿饭只有半小时且血糖>10mmol/L时,减去1/3~1/4量的主食,不要补服。

  另外,还要注意2个特殊情况:

  1

  长效磺脲类药物:如果早饭后发现没吃药,可在午饭前按原药量补服;中餐后才发现没吃药,老年人或血糖控制较好的人就不要补服了,血糖控制较差的人可以按原药量的一半补服。

  2

  α-葡萄糖苷酶抑制剂:要在吃饭时与第一口饭嚼碎一起吃才有效。如果吃完饭才想起没吃药,就不要补服了,可以通过适当增加运动量来控制血糖。

  小诀窍:怎么才能不忘记吃药?

  掌控糖尿病资深糖友老刘分享了他的吃药小诀窍。如果您也有忘吃药的烦恼,不妨跟他学学:

  1

  准备几个干净的空药瓶,一天需要吃几次药,就准备几个;

  2

  在瓶身上贴上白纸,并用颜色显眼的水彩笔,写上大大的“早”“中”“晚”等字样;

  3

  每天睡觉前,把第二天要吃的药先装到相应的药瓶中,然后放在床头或餐桌等容易看到的地方。

  老刘说,自从他想到这个方法,不仅忘吃药的次数大大减少了,还能防止少吃药、多吃药甚至吃错药等问题。

  提醒,您也可以给自己请一个用药“小护士”,打开掌控糖尿病APP的用药提醒功能,按按手指设置好药物、用量、时间,到点了手机就会响起特定的铃声。

  有了它,以后想要忘记服药都很难了。是不是很贴心实用呢?

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