手指的指尖部位神经末梢分布密集,采血时疼痛感较强,很多糖尿病病友因为采血疼痛而不能规律监测血糖。其实,掌握以下8个窍门,采血时的痛感会大大减轻,或许可以做到无痛采血。试试看吧!
窍门一:温水泡手1分钟
采血前用40-42℃的温水泡手至少1分钟,可保持手部清洁、温暖,手指末梢血液循环良好,保证采血时出血量充足,确保一次采血成功,患者疼痛感减轻。
窍门二:酒精干后再采血
采血前,如果用酒精消毒,需要用75%的酒精,待酒精干燥后,再进行采血,否则残余乙醇可加重疼痛感。
窍门三:巧按摩加速血液循环
手指消毒后,轻轻地从手指根部按摩到手指,轻轻地摩擦双手,或将手臂悬垂于身体一侧1分钟,都可以帮助手指血液循环,保证采血的成功率,减轻痛感。
窍门四:根据皮肤厚薄选择进针角度
每个人的皮肤厚度不同,选择的进针角度不同。对于皮肤较厚者,建议垂直进针,即90度进针。对于皮肤厚度较薄的糖友,如果垂直进针会使穿刺深度过大,增加痛感,可根据个人情况采取60-80度的采血角度进针,降低了采血深度,从而减轻痛感。
窍门五:选择手指两侧采血
手指部位神经分布密集,但各个手指及不同部位的神经分布不均,一般来讲,指腹的侧面疼痛感较中间部位轻,其中以无名指尺侧(靠近小手指一侧)神经分布最稀疏,疼痛感最轻。
因此,对血糖检测次数较少的患者可优先选择无名指的监测血糖。采血点的位置距离手指缝0.5-1厘米为佳。
窍门六:多手指轮班采血
若频繁地在同一部位反复穿刺,可导致局部皮肤淤血,血液循环不佳,疼痛感加强,。采血后,手指的皮肤需要时间来修复,因此每次采血均需要改变采血部位。
其实,我们的十个手指都可以采血,对于血糖监测比较频繁的糖尿病病友,建议让手指轮班采血,每个手指负责两次,即手指两测各采一次。这样给皮肤预留足够的恢复时间,再采血时就不会痛了。
窍门七:采血针每次更换
一般建议每次采血都更换采血针。这是因为采血针如果重复使用,也会造成采血针针头磨损而增加痛感。
窍门八:选择合适的采血针
每个品牌的血糖仪配备的采血针不同,针头的直径和长度不同,直接影响采血痛感。建议糖尿病病友选择较小直径和长度的采血针,根据皮肤厚度控制合适的采血深度,这样采血痛感会大大减轻。
适用于风湿疼痛所致疼痛病症的止痛。
健客价: ¥39.9消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070用用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、牙痛、神经痛。
健客价: ¥3.5用于痔疮及其相关症状,如瘙痒、灼痛。
健客价: ¥119理气血,逐寒湿,温经止痛。用于心腹冷痛,泄泻转筋,骨节酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等症。
健客价: ¥15.5本产品广泛应用于家庭保健、运动护理及医疗临床等物理降温,使用方便,能迅速缓解因发热、头痛、眼倦、扭伤等所产生的不适或痛楚。
健客价: ¥18理气血,逐寒湿,温经止痛。用于心腹冷痛,泄泻转筋,骨节酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等症。
健客价: ¥15.79舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥8肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥61肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥49益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减,腰背酸痛,自汗,心悸气短,舌淡,兼见瘀点,脉沉弱等。
健客价: ¥42散瘀止痛,用于跌打损伤,筋骨酸痛,骨节疼痛,蚊虫叮咬。
健客价: ¥14.9舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥8本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤、运动后肌肉酸痛,肌肉劳损所引起的疼痛,由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。
健客价: ¥6.8舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥15舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥7清热解毒,化瘀消肿。用于下焦湿热、瘀毒所致之白带量多,色黄质粘,或赤白相兼,或如脓样,有异臭,少腹坠胀疼痛,腰部酸痛,尿黄便干,舌红苔黄腻,脉数;盆腔炎、附件炎等见上述证候者。
健客价: ¥50舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥16.5舒筋活血、活血散瘀。用于筋骨疼痛、肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥29舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥8活血止痛,舒筋通络。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,关节酸痛。
健客价: ¥42舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥7.5本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。
健客价: ¥5壮筋骨,活血脉,祛风利湿。用于血脉凝滞,腰腿疼痛,风湿麻木,关节酸痛,行步艰难。
健客价: ¥35