您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 运动治疗 > [新知]糖尿病患者行体育锻炼降低CVD死亡风险永远为时不晚

[新知]糖尿病患者行体育锻炼降低CVD死亡风险永远为时不晚

2017-04-05 来源:idiabetes  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:增加体育锻炼的持续时间和频率有助于降低2型糖尿病患者心血管并发症及死亡的风险,经常进行体育锻炼应被作为糖尿病管理计划的重要组成部分。

  瑞典开展的一项最新大型随访研究显示,与一周至少锻炼3次的2型糖尿病患者相比,不经常锻炼的2型糖尿病患者的死亡风险要高70%。这提示久坐后开始锻炼能为患者带来获益,体育锻炼永远为时不晚,而经常参加体育锻炼能为2型糖尿病患者带来获益。与既往类型研究不同,该研究在校正其他传统心血管危险因素后分析了体力活动水平与CVD风险之间的相关性。

  研究者乌普萨拉大学BjrnZethelius及其同事对瑞典国家糖尿病注册研究(NDR)中的15462例平均年龄为60岁的2型糖尿病患者,将其分为体力活动水平较低组(不运动或每周运动达30分钟的次数仅为1或2次,n=6963)和体力活动水平较高组(每周至少运动三次,每次持续30分钟;n=8499),进行随访和对比分析。校正年龄、性别、糖尿病病程、降糖药物类型、吸烟等因素后,发现不经常锻炼者的CVD事件及死亡风险均显著增加。进一步的亚组分析显示,与经常锻炼者相比,基线及随访期间不经常锻炼的糖尿病患者的冠心病及CVD疾病及其死亡率增加。这提示,增加体育锻炼的持续时间和频率有助于降低2型糖尿病患者心血管并发症及死亡的风险,经常进行体育锻炼应被作为糖尿病管理计划的重要组成部分。

  此外,一个小型独立研究则进一步证实了体力活动具有预防2型糖尿病发生的作用。研究者芬兰赫尔辛基大学的MerjaLaine等人对392例退役运动员及207例对照者的分析显示,与对照者相比,退役运动员晚期生活中2型糖尿病的发病风险可降低28%(OR=0.72),在不同种类运动员中(耐力运动员、混合运动员及竞技运动员)中以耐力运动员糖尿病发病风险降低最为显著(61%vs.21%vs.23%)。但不论是退役运动员还是对照者中,闲暇时间进行体育锻炼者的2型糖尿病患病率均降低。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝