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低龄人群体重超标与糖尿病的防治

2017-03-25 来源:新坤健康在线-1型糖尿病健康咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:体重超标与1型糖尿病关联度不高,大部分的1型糖友体重在正常范围;但是体重超标与青少年人群的2型糖尿病发生有关联,体重的问题还是需要引起广大家长的重视。

  全球范围的跟踪调查发现,学龄前儿童与青春期人群中的糖尿病发病率的上升比率以每年5%的速度增长,全球25岁以下新增糖尿病患者中的体重超标者对比同龄非患病人群高出近30%,提示了低龄人群的糖尿病发生与体重超标两者间同时存在一定关联度。近十年随着生活水平提高,我国青少年人群中体重超标比例逐年上升。来自国外的研究也指出,中国有12%的青少年呈现体重超标,这比例已经比肩欧美同龄人。由于成人糖尿病(主要是2型)的发生已经证实由体重超标等因素诱发,这项研究结果提示青少年人群在防治糖尿病过程中要注重体重超标的问题。

  需要明确的是体重超标不能作为糖尿病发生的绝对必要条件,而与儿童和青少年糖尿病的发病有着密切关联。比如青少年体重超标者,往往都有不良饮食习惯并且少运动,这既是导致肥胖的成因,同时也是糖尿病的发病因素之一,而且它也是发病后血糖较难控制的重要因素。

  发育中的青少年一旦体重超标势必也会影响到自身脏器的发育和功能。青少年由于体重过重会增加身体心、肺功能负荷,伴发血压和血脂异常,继发血管内皮细胞代谢障碍,多见足踝部关节、膝内弯、下肢静脉回流障碍、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。再有会影响心理健康,由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对于青少年的心理成长发育有很大的影响,甚至会产生强烈的自卑感。影响心智的全面发展,肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,体内氧气"入不敷出",就会出现无精打采,容易疲劳,嗜睡,精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

  为了预防青少年体重超标,改变不良饮食习惯、适当控制热卡摄入,在每个治疗阶段实现体重降低2-3%。但青少年时期正是身体快速发育时期,应该在营养师的指导下合理饮食控制,以保证青少年的健康成长。

  目前研究显示体重超标与1型糖尿病关联度不高,大部分的1型糖友体重在正常范围;但是体重超标与青少年人群的2型糖尿病发生有关联,体重的问题还是需要引起广大家长的重视。体重超标是产生青少年2型糖尿病的土壤。肥胖者的过量的脂肪细胞容易产生胰岛素抵抗,尽管此时患者体内胰岛素的分泌水平往往不低,但其作用却大打折扣。

  最新临床观察指出,肥胖的预防必须从孕妇开始,妇女怀孕期间应该保持均衡包含,避免摄入过多脂肪和能量物质。另外,婴儿期母乳喂养者长大后肥胖的发生率较低,倡导母乳喂养也是预防儿童肥胖的重要因素。

  青少年的体重超标还有重要内在因素是遗传基因,研究发现当体内高表达“肥胖”基因的人群,在正常生活状态下他发生肥胖的几率依然非常高,肥胖是遗传和生活习惯双重作用的结果,遗传因素我们无法改变,而良好生活习惯则是我们预防和治疗肥胖的关键所在。

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