他糖尿病23年、高血压47年没得并发症的秘密是

　　他虽然只有大专文凭，却受聘当上硕士生指导教师，两次荣立三等功，获二、三十个奖项；

　　他虽然已经得了糖尿病23年、高血压47年，但控制得很好，没得并发症。

　　问他是如何做到的，

　　“除了自己的努力认真之外，还该归功于我背后那位默默付出的老伴——老杨。”

　　今天这位糖友就给我们分享他背后的那位女人的故事......

　　老杨，我想对你说

　　文|老兵

　　老伴，很快就要迎来我们金婚纪念日啦！这些天，心潮澎拜，有太多的话想对你说！

　　人前的“军嫂”，家中的“顶梁柱”

　　记得，在“文化大革命”的高潮声中，没有鞭炮，没有车马，没有彩礼，你和我－一个当兵的－草草成亲。说实在话，我们没有太多的了解，因为我们的结合虽不是父母包办，但划定的范围有限，也只能如此啦。婚后第三天，你就跋涉20余里去给家里拉煤，使我第一次心里热乎乎的，也可以说是爱情的萌动吧。

　　就这样，你有了一个令人敬仰的称呼－“军嫂”！可能你当时并没有完全理解这个称呼的内涵，后来就感触太深太深啦！一直当着远离牛郎的织女，照顾瘫痪在床的母亲，家里地里只有你带领着妹妹“奋斗”。

　　记得有一年我探亲回家，看到你鸡还没有叫就上工，星辰满天才回家！我们两个宝贝女儿到我回家探亲时已能呀呀学语，瞪着大眼睛警惕我这个“陌生人”，你一个人自己照顾孩子，我惭愧啊。你是这样一位“军嫂”，家里的“顶梁柱”呀！

　　照理说，随军后你的担子应该减轻啦。可是，你为了我，无怨无悔地挑着家里的担子。打理着家里的一切，每天总是把饭菜做好，使我下班后有可口的饭菜，同事们羡慕异常，有的甚至嫉妒我有一个“贤内助”，能够坐享其成。

　　“军令如山倒”，出差是家常便饭，每次你都一声不响地把衣服、洗漱用具打点好，问你有什么困难，你只说孩子的学习需要我回来辅导。那些年，我一个大专生，能够被评为全军优秀教师，受聘当上硕士生指导教师，两次荣立三等功，二、三十本的获奖证书，都是与你默默奉献分不开的呀！“这些军功章，有我的一半更有你的一半”！

　　我得了糖尿病之后，你无微不至的照顾

　　本来退休后该安享晚年啦，谁知命运多舛，我又患上糖尿病！由于有哥哥患糖的前车之鉴，并没有使我背上多少包袱。在那“裸奔”的日子里，经常能看到你焦虑的眼神。外出到部队帮助工作，是你的“把关”使我婉拒了多少酒场和膏粱厚味。

　　特别是几年后哥哥离我们而去，给我们敲响了警钟。从此你和我一样如饥似渴的学习抗糖知识，大课堂、“养生堂”，杂志和能找到的书籍，都认真看，仔细想，每当你听人介绍有新的“妙方”都会帮我“试验”。去年为了多了解知识，你克服了“网盲”，安装了微信，注册了诺友团，对我每次的血糖测试都能了然在心。

　　是你把饮食治疗从书本落实到餐桌，“十九宝粥”、“五米饭”就是你的“杰作”。看着我日渐消瘦的身体，你千方百计试验抗糖美食，并极力扭转了我节食的误区，让我从“饮食控制”上升到营养治疗，保障了基本的营养需要。

　　每天的散步运动你都会陪在身边，有时即使跟不上趟，你也会到场陪伴。现今的云龙山骑车运动你虽然没有亲陪，但每次出发前都会准备好加餐的水果和开水，把糖果和救助卡放入携行包，以备不时之需。如果到点没有回家都会接到你的电话，我知道你不放心呀！

　　每次医院随诊尽管我说不需要但你都执意陪同，我知道你是想听听医生是如何评价我的身体的，听听医生的嘱咐你才放心。有多少次是你的提醒让我避免了漏服药，保证了血糖的平稳。为了能管好我的健康，你坚持要学会使用血糖仪、血压计、胰岛素注射，不惜在自己手上扎针，在自己身上“打针”，痛在我的心里呀！

　　老朋友们都一家家分室而居，为了一旦夜间发生低血糖能够及时发现，你坚持睡在我的身边，而不顾鼾声影响你的睡眠！每天吃药你都把开水倒好，把药送到我的手里，睡前都准备好热水亲试水温让我泡脚……。在你的细致照料下，我硬是糖尿病23年、高血压47年没得并发症！

　　感激一路有你，愿你更加疼惜自己！

　　有人曾说：爱一个人一天简单,难的是爱一辈子。近50年啦，你无怨无悔地顶着这片天（家），使其阳光灿烂！近几年我发现你受我拖累，身体大不如前，心脏频发早搏，但你还是不管不顾，我看在眼里，心疼啊！为了我们这个家，你也得好好爱惜自己的身体，别太累了呀！

　　千言万语数不尽你的好，最后想说出一句深藏在心底的话：老伴，我爱你！谢谢你！

　　点评

　　都说每一个成功男人的背后都有一个默默支持他的女人！这位老伴就是这样的一个女人，贤惠、坚韧、友爱。可能话不是很多，也不会把爱你这样的话挂在嘴边，但是在眉眼举止中都能感受她浓浓的爱意。身边有这样的贤妻真是一件很幸福的事情。