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中医按摩降糖要注意什么

摘要:糖尿病患者通过中医按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低,并调整中枢系统,改善微循环,从而预防糖尿病并发症的目的。

  糖尿病患者通过中医按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低,并调整中枢系统,改善微循环,从而预防糖尿病并发症的目的。不过,中医按摩讲究一定的按摩技巧,手法不对,盲目按摩也有可能带来不利影响,损害身体健康。下面我们一起来看看进行中医按摩时除了找准按摩穴位外,糖尿病患者还应注意哪些事项。

  1.中医按摩注意按摩手法。

  要想自我按摩,除了找准穴位以外,还要锻炼手指,让手指更有劲一点,这样点穴时可以达到一定的力度。为了便于血脉的畅通,房间最好保持在二十五六摄氏度。同时,按摩时还应注意按摩手法。常用的中医按摩手法有8种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。这8种按摩手法,不是单纯孤立地使用,而是常常几种手法相互配合进行的。

  2.中医按摩并非人人适用。

  当糖尿病患者还患有急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、皮肤溃疡、肿瘤以及各种疮疡等疾病时,应禁止中医按摩。此外,女性糖尿病患者在经期、怀孕、或患有急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎时也应禁止中医按摩。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者,都是禁忌按摩的。

  3.按摩要细心,提前做好准备工作。

  患者在进行按摩前,应修整指甲、热水洗手,同时,将戒指、手链等有碍操作的物品摘掉,以免按摩时划伤皮肤。这是因为糖尿病患者血糖偏高,当皮肤破损时,伤口不易愈合,可能会引起皮肤感染。因此,中医按摩时应提前摘掉身上的饰品。另外,按摩时选取舒适的坐姿或卧姿;手法轻重合适,以身上有舒适感为宜。

  4.按摩时间应掌握。

  每次按摩应以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。另外,按摩时尽量不要在当风之处,以防着凉感冒,引起血糖波动。

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