天才少年自杀背后隐藏的秘密——糖尿病患者首先要揭开心结

2017-03-09 来源：糖博士标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病并不可怕，学习知识很重要：糖尿病是一种慢性疾病，只要科学应对一样可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病，认为得了糖尿病就要做“苦行僧”

　　新闻链接：一个高中生，一边在备战高考，一边出版几十万字具有学术分量的著作，他就是已经出了两本专著的西安中学高三学生林嘉文。2月24日突然传来噩耗，林嘉文自杀身亡，这一天才少年的离去，让人唏嘘，他究竟是怎么了？后来记者证实林嘉文因抑郁症跳楼自杀。

　　重点中学才子因抑郁症自杀！林嘉文曾被称为史学界的奇才，大家都认为他前途无量。林嘉文的父母都是老师，家里环境相对宽松，父母和学校对他的学术兴趣很包容、很支持，而出书也没耽误他的正常学习。林嘉文曾说，取得今天的成绩得益于有一颗平常心。而这样优秀的年轻人，因为患上了抑郁症，最后选择告别这个世界，多么让人痛心，而糖尿病患者亦是抑郁症的高发人群，抑郁严重的后果会导致自杀，而抑郁本身也会影响血糖控制，下面来看看因为抑郁症导致血糖居高不下的真实案例：

　　2014年5月份医院接诊一位有自杀倾向的患者，这位61岁的女性企图自杀，多次未果，家人劝慰安抚没有效果，于是果断送来就医。患者家属觉得她半年多以前出现情绪变化，最后竟然发展到了多次企图自杀的程度，还好都被家人及时发现制止。经门诊精神心理相关检查提示，患者有严重的焦虑抑郁情绪。确诊为‘伴严重焦虑抑郁症“，需要用抗焦虑抑郁药物治疗。通过询问疾病史了解到，患者有13年的2型糖尿病病史，因此在用药上特别选择了那些对血糖影响较小的药物，并且叮嘱患者按时复诊。

　　一个半月后，患者再次复诊时，情绪明显改善，并主动和医生聊起了自己的糖尿病。她说自己有13年的糖尿病病史，一直服用各类降糖药，比如双胍类、ａ-糖苷酶抑制剂等，换了多种药物，但是血糖一直控制得不好，空腹都高于8毫摩尔/升，而餐后血糖更高，有时在19毫摩尔/升左右，时不时还因为服药引起低血糖。医生也曾建议她使用胰岛素治疗，但是最终这位女性仍然一直服用口服药，血糖也一直处于野马脱缰，疏于管理的程度。但是，她的女儿给医生讲了最近的一件有趣的事情：有一天，我妈妈想吃西瓜，要求我们去买，可她平时血糖都控制得不好，我们都不敢给她吃，但是这天妈妈说感觉自己的血糖有了改善，想吃点西瓜。因为她以前总是觉得口干口苦，最近这种感觉明显减少了，又正值盛夏，所以很想吃点西瓜。第二天，我就带妈妈去社区查空腹血糖，结果只有5.5毫摩尔/升，我俩都不敢相信自己的眼睛！社区医生让我们买一台家用血糖仪在家监测血糖，结果连续监测了一个月，空腹血糖降到了6毫摩尔/升以下，而且低血糖的情况再也没有了，餐后血糖也明显降低了，而这个期间患者的降糖药用情况和以前并没有改变，这真的算是意外的惊喜。

　　情绪对血糖的影响可以这样大！

　　没有错，情绪对人体健康的影响可以很大，上面这个案例是相当典型的情绪影响血糖剧烈波动的实例。情绪不好不仅仅导致心理或精神疾病，还会对身体多个器官和系统都造成不良的影响。其实，不管是刚诊断的糖尿病患者，还是患者多年的老患者，甚至许多的临床内分泌医生可能都忽视了情绪对血糖的影响。

　　新被诊断出糖尿病的患者，往往心理压力很大，不少人不能一下子接受自己患病的事实；而病程较长的糖尿病患者可能因需要长期服药和饮食控制，对这日复一日的治疗措施产生焦虑，引起不愉快的心情，甚至抵触情绪，如果血糖控制再不好的话，焦虑的情绪会更加明显，严重者甚至对治疗和生活丧失信心。对于某些患者来说，长期的焦虑和心理压力，可能是导致其血糖控制始终不佳重要因素。

　　解开心结两大预防法则

　　糖尿病患者发生焦虑症的情况很常见，我们应该对焦虑的情绪有一个正确的认识和处理，因为这关乎你的血糖控制情况。除了寻求相关专业医生的帮助外，给我们的糖尿病患者和糖尿病患者的家人提出两点建议，希望对大家有所帮助。

　　法则一：糖尿病并不可怕，学习知识很重要：糖尿病是一种慢性疾病，只要科学应对一样可以生活得很好。很多人把糖尿病想象成很可怕的疾病，认为得了糖尿病就要做“苦行僧”；还有人听说糖尿病会引起眼睛瞎、脚烂掉最后被截肢，因此他们得了糖尿病之后心理压力很大。正是因为他们对糖尿病没有系统全面的认识，只是从自己所见、所闻片面地来认识这个疾病，因此患了糖尿病之后心理压力很大，对糖尿病治疗也缺乏正确理解，对医生给出的治疗方案不理解，因此依从性较低，比如不按医嘱服药，不定期复诊，不去进行并发症筛查等。都对血糖控制非常不利，使治疗效果不佳，致使心理压力更大，甚至出现情绪失控。

　　法则二：家庭及社会的理解和支持很重要：作为糖尿病患者的家属，我们不仅需要在治疗上鼓励支持，在生活细节上也需要理解配合患者需要，如家中成员选择和他们类似的食物，一起运动等，使糖尿患者不感到被孤立。以饮食控制为例，得了糖尿病并不是要做苦行僧，科学合理的糖尿病饮食是健康饮食，意味着能量更适宜，搭配更合理，营养更全面，健康人群吃这样的食物是有益无害的。因此不要给糖尿病患者单独烹饪食物，大家吃一样的饭菜，既有利于患者疾病的治疗，也有利于预防家人再发生糖尿病。生命在于运动，家人和糖尿病患者一起参与运动不仅提高了他们的积极性，也预防自己长胖，避免也得与肥胖相关的一些慢性疾病。上面谈到的这些生活小细节看似简单，其实对糖尿病患者有很大的帮助。这样糖尿病患者不会感到被孤立、被另类，对他们是一个良好的正面激励，使他们能更好地接受疾病面对疾病。