糖友控好糖，请走出这8个误区

　　我们身边经常会有一些朋友患糖尿病多年，依然对糖尿病的认识存在诸多误解，不知道怎样正确检查和处理糖尿病，常常误入歧途。

　　下面就为大家盘点一下常见的糖尿病误区有哪些?

　　误区1：糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的

　　其实，糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。糖尿病的危险因素包括遗传，高热量、高脂饮食，体力活动过少，肥胖，年龄增加，心理压力等。

　　误区2：糖尿病是中老年疾病，年轻人不可能得糖尿病

　　如今，糖尿病已有年轻化的趋势，年轻人也需要养成健康的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。定期体检有助于糖尿病的及早发现及采取早期措施和治疗。

　　误区3：糖尿病的饮食治疗主要是控制糖或者是主食的摄入

　　这是错误的，糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。

　　误区4：血糖控制得越低越好

　　不对，血糖应控制在一定的范围内，不能过高或者过低。血糖控制得好，可以减少糖尿病并发症的发生和发展，血糖过低会出现低血糖症。

　　误区5：只要多吃降糖药，就可以不控制饮食了。

　　错!饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础。

　　误区6：虽然确诊为糖尿病，如果没有感觉不舒服，可以不检查不治疗。

　　糖尿病需要及时、及早接受正规的筛查和治疗。

　　误区7：糖尿病就得控制喝水

　　糖尿病常有口渴、喝水多的表现，糖友们就认为患糖尿病后应该控制喝水，这是大错特错的。患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。

　　误区8，没有感觉就不治疗?

　　错，没感觉不代表不用治疗。

　　糖尿病专家认为，有些糖尿病患者，尤其是II型糖尿病患者常常没有明显症状，往往是体检才被查出的。但没有症状并不等于没有糖尿病，只要血糖没有被控制或控制得不好，高血糖就会不停地侵蚀患者机体的组织器官，严重时可使患者出现各种并发症。因此，一旦被确诊为糖尿病，无论有无症状都要进行正规、科学、合理的治疗。