对糖友有益的4个健身动作

补精、养血、益气，温阳固肾。用于肾精亏损，气血不足引起：精神衰惫，腰膝无力，阳痿遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。

补精、养血、益气，温阳固精。用于肾精亏损，气血不足引起；精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。

补气血、养肝肾、用于气血不足，肝肾阴虚，神疲乏力，头晕眼花，耳鸣心悸，失眠，记忆力减退。

增重粉增肌粉健身

调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。

具有益肾润肺，滋阴补血，清热除烦之功效。常用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。

具有益肾润肺，滋阴补血，清热除烦之功效。常用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。

有益于养阴润燥、益气补中、咳痰喘、咯血、久痢等。

?调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂症，脑动脉硬化，老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。

有利于心血管健康，对脑细胞和脑细胞突起的延伸、生长起着重要作用，可以增强免疫力、有益胎儿智力开发，帮助人体对钙的吸收，保护人体视力健康。

给宝宝均衡营养，促进脑部发育，对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收有良好作用，促进肠道有益菌的滋生，促进营养的吸收，尤其是钙的吸收;促进肠胃蠕动，预防腹泻，缓解便秘，保护宝宝的视网膜免受蓝光侵害。

给宝宝均衡营养，促进脑部发育，对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收有良好作用，促进肠道有益菌的滋生，促进营养的吸收，尤其是钙的吸收;促进肠胃蠕动，预防腹泻，缓解便秘，保护宝宝的视网膜免受蓝光侵害。