走出防治误区，能打败糖尿病！

　　今天是一年一度的世界卫生日，今年卫生日的主题为“打败糖尿病（BeatDiabetes）”。首先让我们了解下关于糖尿病的重要事实。

　　重要事实

　　2014年，全球18岁以上的成年人中，糖尿病人的患病率估计为9%。

　　第一份世卫组织《全球糖尿病报告》指出：2014年，全球有4.22亿人（或人口的8.5%）患有糖尿病，相形之下，1980年则为1.08亿人（4.7%）。

　　《中国2型糖尿病防治指南（2013年版）》指出，1980年我国糖尿病的患病率为0.67%，2010年增长至9.7%，中国成人糖尿病总数已达9240万。

　　世界卫生组织预测，2030年糖尿病将成为第七位主要死因。

　　“糖”都去哪了？

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，既然跟“糖”有关，那糖都去哪了？糖尿病人的胰岛功能“失灵”后，人体摄入的糖等营养物质就会想办法“逃出去”或“躲起来”。

　　“逃”的部分就通过尿液排出体外，造成人体营养缺乏，抵抗力低下；“躲”的部分就沉积在血管内壁，发生一系列化学反应，产生糖尿病并发症，如常见的周围神经病变、心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭和下肢截肢等。

　　2012年，估计糖尿病直接造成全球150万例死亡。血糖超出理想值，因为增加了心血管疾病和其他疾病的风险，造成了另外220万例死亡。

　　而造成这些死亡的原因，除了糖尿病这种疾病本身外，最主要的是对糖尿病的认知不够，在与糖尿病的“持久战”中步入各种各样的误区！

　　这是误区，你知道吗？

　　糖尿病就是糖吃多了，少吃糖，就不会得糖尿病；

　　我的空腹血糖正常，得不了糖尿病；

　　得了糖尿病就得饿着，要不血糖就上去了；

　　糖尿病人就得多动，少吃多动，血糖就下来了；

　　控制血糖是医生的事，我听医生的就行

　　......

　　糖尿病防治六大误区

　　(一)知识误区：只查空腹血糖，以节食控制空腹血糖为治疗目的。

　　(二)诊断误区：单纯检查空腹血糖、尿糖就可以确诊糖尿病了。

　　(三)治疗误区：单纯节食降糖，使糖尿病越治越重。

　　(四)饮食误区：以控制主食为目的，越治越瘦。

　　(五)运动误区：运动越多越好，动后更疲劳。

　　(六)情志管理与误区：以压抑回避为主，更急躁、更易怒；单纯依靠医生控制血糖，越治疗血糖越不稳定。

　　要想了解糖尿病，打败糖尿病，对它了如指掌，就必须了解糖尿病防治六大误区！只有走出防治误区，才能打败糖尿病！

　　打败糖尿病≠治愈糖尿病

　　糖尿病的病因至今尚未完全搞清，无论是西医还是中医，目前都还不能解决糖尿病的根治问题，只能做到有效治疗。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，糖尿病虽不能根治，但我们可以阻止并发症的发生发展，这样糖尿病本身也就失去了危害健康的“筹码”！

　　目前，治疗糖尿病，阻止并发症发生发展最可靠有效的方法就是被国家科技部列为《国家科技成果重点推广计划》的疏肝调气法。根据临床观察，运用疏肝调气法治疗糖尿病，不仅可以恢复胰岛功能，使胰岛素释放量增加，还能提高胰岛素受体结合率，有效促进餐后血糖的吸收利用，阻止糖尿病并发症的发生发展。

　　希望以上的内容能帮助大家更好的了解糖尿病，走出防治误区。如果您想和更多的糖友分享，点击右上角“分享到朋友圈”即可~