维持理想的体重是保持健康的必要条件。体重过高会诱发心血管等系统的多种并发症。体重过低可导致免疫力下降。因此,维持理想体重是糖尿病治疗中不可忽视的问题。
确定体重是否在正常范围,一般有以下两种计算方法:
1、身高(厘米)-105=理想体重(千克),±10%内为理想范围。
2、体重指数BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方,体重指数18.5~24为理想范围。如体重<理想体重×0.9,或BMI<18.0,一般就认为属于消瘦。
对于消瘦型患者,其能量的供给应稍高于正常值者。但每一个患者的具体情况不同,还需因人而异,以下食谱仅供参考。
参考食谱之一
适用于身高170厘米,体重50千克,一般活动量的男性患者。
营养成分
蛋白质75~85克,脂肪50~60克,碳水化物280~300克,总能量1950~2100千卡
早餐:牛奶1杯,煮蛋1只,菜肉大包2只(菜100克、肉末30克、面粉100克)。
午餐:米饭1小碗(稍满),冬瓜炖大排1块(去肥),茼蒿菜(蓬蒿菜)200克,烹调用油1匙。
下午加餐:草莓100克。
晚餐:米饭1小碗,清蒸昌鱼100克,刀豆150克,荠菜豆腐汤(荠菜50克、豆腐200克),烹调用油1匙。
晚餐后加餐:牛奶1杯,切片面包1片。
参考食谱之二
适用于身高160厘米、体重44千克、一般活动量的女性患者。
营养成分:
蛋白质70~75克,脂肪50克,碳水化物225~250克,总能量1650~1750千卡。
早餐:牛奶1杯,菜肉大馄饨10个。
上午加餐:番茄1个。
午餐:米饭1小碗,芹菜豆腐干肉丝(豆腐干半块、瘦肉25克、芹菜100克),蒸蛋羹(鸡蛋1个),烹调用油1匙。
下午加餐:西瓜带皮250克。
晚餐:馒头1只(面粉50克),木耳黄焖鸡(木耳少许、鸡100克),黄豆芽汤(黄豆芽50克),烹调用油1匙。
晚餐后加餐:荞麦糊1小碗(苦荞粉25克)。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5